退休后喜欢上网，或看看新闻，或搞搞创作，有时还玩玩游戏。由于经常与计算机打交道，时间一长，颈椎、肩周很不舒服，甚至于全身关节都感到酸痛，尤其是一到了冬天便手脚冰冷、麻木，头晕目眩的，这引起了我高度重视，于是便上网寻医问药。

    一位老中医给我做了远程视频诊疗，他指出我这是久坐不动，缺少运动所致，他给我开的处方是：运动+活动手掌。可是我经常坐在电脑前，有时即使有了闲暇，也懒得走出户外运动，如果使劲拍掌吧，又怕影响别人。能否有一种既灵活方便、随时随地，又可有助于我舒筋活血的道具呢？

    一天 ......