人过中年，身体在走下坡路。依笔者长期观察，中年人要注意的养生保健要领很多，其中以守好“两口”关最为关键。

    “两口”中的第一个“口”指的是维持人体健康的第一原料——食物的进口，食物进入人口，牙往往是它要经的第一关。牙是食物严格的质检员和加工师，保护好牙齿的健康尤为重要。牙齿健康的第一杀手是龈炎，发病年龄以35岁以后较为多见。如龈炎未能及时治疗，炎症可由牙龈向深层扩散到牙周膜、牙槽骨和牙骨质 ......