一个国际科研团队日前在学术刊物《柳叶刀？神经学》发表报告说，2013年全球约三分之一的中风疾病所致寿命损失与空气污染相关，空气污染成为中风的一个重要风险因素。这里说的空气污染包括室外和室内两种，室外空气污染主要指细颗粒物污染，室内空气污染主要指燃烧固体燃料引起的污染。在发展中国家，空气污染对中风的影响尤其明显，相关寿命损失比例达到33.7%。

    读书比不爱读书者长寿近2年

    据英国《泰晤士报》网站报道，美国耶鲁大学的公共健康专家进行了一项长期调查，在11年中他们跟踪记录了3600名50岁以上男性和女性的健康与阅读习惯。研究表明，每天读书的时间越长，寿命就越长。数据显示，截至1/5的研究对象死亡时，爱读书的人比不爱读书的人剔除其他因素后平均寿命长近2岁。

    该研究报告发表在英国《社会科学与医学》月刊上。

    多吃植物蛋白能有效降低死亡风险

    美国麻省总医院的研究人员通过对350多万人30多年的研究，来揭示不同来源的膳食蛋白对机体的影响。结果发现，动物来源的蛋白质的高水平摄入，尤其是加工和未加工的红肉和个体较高的死亡风险直接相关，而植物来源的蛋白质的高水平摄入和个体死亡风险较低直接相关。研究人员建议人们应当考虑多摄入植物性蛋白而不是动物性蛋白 ......