本栏目撰稿人马有度，重庆医科大学教授、主任医师。国务院特殊津贴专家，科普作家，全国科普先进工作者，全国首席中医健康科普专家。世界中医学会联合会养生专委会首席学术顾问、中华中医药学会顾问。曾荣获国家教委科技进步奖。著有《感悟中医》等20余部著作。作品获全国优秀科普作品奖、高士其科普基金奖等多个奖项。发明安眠新药“复方枣仁胶囊”、止咳新药“麻芩止咳糖浆。”入选《世界传统医学杰出人物》《中国当代中医名人志》等。

    彭亚文教授：

    您好!非常遗憾，前些日您回重庆，我不巧去外地开会，未能欢聚面谈。好在先后通了两封信，畅谈也欢。特别令我高兴的是我们互相交流有关运动养生的话题，又引起你几位朋友的兴趣。我们相距千里，就只好再用笔谈来参加你们的讨论。

    对于脑力劳动者来说，“劳心”很勤，但“劳身”往往不足，所以加强体力活动，尤为重要，正如《中外卫生要旨》所说：“劳心者，不可不劳手足。”

    脑力劳动者，坐着埋头伏案工作的时间很长 ......