邓明秀女士：

    今天我来回答你有关枕头的问题。

    在人的一生中，大约有三分之一的时间是在枕头上度过的。枕头不合适，睡眠难安稳，起床以后头昏脑涨，浑身不舒坦；长期用枕不当，还会引起颈肩疼痛的毛病。

    《药罐客话》就说过：“枕不过高，高令肝缩，过下又令肺缩。”这是说，枕头不可过高，太高就会压迫肝；但也不能过低，太低又会压迫肺。这“肝縮”、“肺缩”之说，恐系前人推论，但枕头过高过低有损于人却是千真万确的经验之谈。

    人的7个颈椎排列为略凸向前的弧形 ......