某公司一位49岁的财务经理近年来经常失眠，每到晚上，虽然感觉很困，却难以入睡，令她焦躁不安，好不容易睡着了，却又早醒……睡眠问题折磨她9年了，看过不少医生，也吃了不少药，可收效甚微。无奈来看中医。她自诉腰酸背痛、时常耳鸣、尿频尿急、记忆力下降，体检发现有高血脂。中医给她看过以后，认为是典型的心肾不交导致失眠。中医首先告诉她，改变熬夜、黑白颠倒的生活方式非常重要；然后，中医用推拿穴位的方式帮她调理——在背部用一指禅推法、捏脊法以振奋阳气；在涌泉穴使用灸法。调理13次以后，她的安眠药停了，睡眠明显改善了。继续调理，失眠烦躁、腰酸耳鸣的毛病也消失了。她大喜过望，说没想到不用什么药物，中医推拿就有如此神奇的效果!

    上海中医药大学针灸推拿学院教授李征宇博士说，从古至今，中医就比较注重养生保健，“上医治未病”就是中医的说法。中医提倡“坐月子”也有它的道理。不少外国女人生小孩一个小时以后，喝杯热水就下地了，当时看似乎也没什么问题，可是过了若干年以后，问题就出现了，胳膊腿关节都出现了疼痛等问题，后悔来不及了。

    中华医学会心身医学分会原主任委员、上海中医药大学教授何裕民以及李征宇博士等人证实，现在有不少外国人热衷于学中医，觉得中医的拔罐、推拿、针灸很神奇，对中医的经络学、针灸学非常重视 ......