行走在大路上，常听有些老人训斥前面不好好走路的年轻人：“你那是属螃蟹的，横在前面，让后面的人怎么走？”是啊，走路顺着走，这是人类和绝大多数动物的特性。可任何事物都有例外，你如果在没人行走的广场上或自家的客厅里学着螃蟹横着走，却是一种行之有效的健身方法呢。

    我是撰稿一族，自进入互联网时代后，几乎天天坐在电脑前写文章，久而久之，腰酸背痛，腿部关节也常感不适，虽然坚持散步锻炼，可效果并不明显 ......