健康长寿是世人永恒的追求，但并不是每个人都能如愿以偿。寿命的长短一方面受遗传因素的影响，另一方面，也是最关键的，是注重养生保健，养成有益身心的良好生活习惯，这样做必定能健康长寿，反之亦然。

    當下信息传播高度发达，电视、报刊、网络上的很多专家也都在大讲“养生之道”，这对提升公民的健康素养起到了一定的积极作用，但也使有的信众走入了误区。很多人可谓“养生有道”，专家讲什么信什么：听说喝绿豆汤治百病就天天喝绿豆汤；听说生吃泥鳅能养生 ......