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编号:13082211
一蓑烟雨任平生
http://www.100md.com 2017年10月8日 《科学养生》 2017年第9期
一蓑烟雨任平生
一蓑烟雨任平生

     通过《唯予不服食,老命反迟延》(见本刊2017年7期)一文,我们知道苏轼是由于误服补药,致小恙变重疾,不幸夭亡的。其实,除了这次“致命失误”,苏轼在养生理论和养生实践方面都是颇有见树的。

    在养生理论方面,苏轼著有《论养生寄子由》、《养生说》等20多篇文章,后来清朝康熙年间的学者王如锡将苏轼的这些养生文章编撰成一本《东坡养生集》,流传至今,仍有一定的科学价值。苏轼曾在黄州寓所的墙壁上挥毫题写了“出舆入辇,蹶痿之机;洞房清宫,寒热之媒;皓齿娥眉,伐性之斧;甘脆肥脓,腐肠之药”32字的养生箴言,其意是: 出入都乘坐车子,就是麻痹瘫痪的兆头;常住幽深的住宅、清凉的宫室,就是伤寒和中暑的媒介;贪恋女色、沉溺情欲,就是摧残性命的利斧;甜食脆物、肥肉烈酒,就是腐烂肠子的毒药。这些养生箴言旨在告诫他自己和他人 ......

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