便秘既算不上什么大病又十分常见，所以一般人对它都不以为然。殊不知，长期的便秘不仅给人带来不必要的烦恼，而且可增加患结肠癌、直肠癌的机会，对女性来说，还可以诱发乳腺癌。

    美国加利福尼亚大学专家们曾对1418名妇女进行乳房疾病检查(通过乳汁及分泌物进行细胞学检查)，结果发現：乳腺细胞发育异常与习惯性便秘有关—大便正常的妇女，即每天大便一次或以上者，乳腺细胞发育异常的仅占5%；而每周大便少于两次者，乳腺细胞发育异常的则高达25%，其表现为乳腺和导管上皮非典型增生，这种非典型增生癌变危险性是正常人群的5倍。

    加拿大多伦多癌症研究所的专家经过进一步研究指出：便秘者粪便中存在一种致突变原，这是由于便秘者肠腔内粪便积聚过久 ......