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编号:13211288
氨基酸 并非“高级营养品”
http://www.100md.com 2017年12月1日 科学养生 2017年第12期
氨基酸 并非“高级营养品”

     “氨基酸不同于一般的保健品,氨基酸作为生命的最基本元素,是一个世界性的大产品,也是人类必需的产品,关系到健康事业……”“人体摄入蛋白质之后都要转化为氨基酸吸收,作为蛋白质的升级,氨基酸可以直接吸收,营养价值更高。”这些是某些专家对氨基酸的正面评价和论述。于是,在中老年人群中,掀起了一股不大不小的“氨基酸热”。

    确实,氨基酸(蛋白质)是生命的物质基础,是人体新陈代谢、生殖遗传等生理功能的维持者,是组成和修补人体组织的主要材料,并对人体提供能量。它在生物体内具有特殊的生理功能,是生物体内不可缺少的营养成分。

    由于广告的误导,商业的炒作,社会上许多老年人把氨基酸当作“高级营养品”,出现了各种滥用氨基酸的现象。专家告诫:氨基酸并非“高级营养品”。老年人滥用氨基酸,有害无益。

    1、误认为“补氨基酸多多益善”。

    不少老年人以为氨基酸是“万能灵药” ......

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