现代人心情不好时，有的人喜欢打打球，出身汗 ，或是去泡个热水澡；有的人喜欢静静地喝茶，或听听音乐；有的人喜欢找朋友倾诉，这些方法都可以让心情变得轻松。我在心情不好时则喜欢写日记，或做女红。每一个人都有自己排解情绪的方法，古人也是一样，因为无论古今，不变的是人性。

    读书静心。“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。问渠哪得清如许，为有源头活水来。”(宋·朱熹·《观书有感》)。庆元二年(1196年)，为避权臣之祸，朱熹与好友来到新城福山的武夷堂讲学，在此期间，朱熹阅读了大量书籍和书法作品。此诗借方塘表达了一种微妙难言的读书感受 ......