人老如树，树要剪枝，目的是集中有限养分，让树木长得更高更好。人也如此，到了晚年也要“剪枝”，去掉一些不必要的负累，轻装前行，这样才能生活快乐，延年益寿身体好。

    一是剪掉不正确的生活方式。我退休已经两年了。刚退休那年，觉得以前忙于工作没时间应酬，退休后有了大把的时间，可以把以前疏于联络的感情再补回来。于是，朋友、同事、同学等等组的饭局和酒局，我来者不拒。与友人们酒足饭饱后，再去KTV高歌一曲，这样的生活，让我感觉十分惬意。

    然而，这样的生活持续了一年，我的身体便发出了警告信号。在体重增加的同时，以前没有的“三高”也找上门来，由于身体抵抗力差，那年的一场流感将我击倒，我感染了严重肺炎，住院20多天才康复。

    出院后，子女们批评了我生活方式上的错误。对于子女的批评，我虚心接受。退休后参加一些必要的聚会是无可厚非的 ......