晒太阳，补钙的最佳途径
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“胎儿期的预防：孕妇应经常到户外活动，多晒太阳。……
婴幼儿期的预防：尽量暴露皮肤并逐渐增加晒太阳的时间。平均每日户外活动应在1小时以上。……
预防：应做好佝偻病防治的卫生保健知识宣传，充分利用自然条件，大力提倡多晒太阳。用维生素D防治时应注意掌握剂量和时间，并应密切观察。”
——卫生部《婴幼儿佝偻病防治方案》
1999年至2004年间，我国0-6岁儿童佝偻病(儿童因缺钙而发生的骨发育异常为主要表现的疾病)在我国的发生率为0.16%。
钙吸收和利用离不开维生素D的参与。人体内维生素D的来源有两条 ......
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