白露当心3种呼吸道疾病

http://www.100md.com 2010年9月9日 江南保健报 总第865期

     天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲表示，白露是全年昼夜温差最大的一个节气，一般昼夜温差为10℃至15℃。因此，要避免鼻腔疾病、哮喘病和支气管病这3种呼吸道疾病的发生。为了预防呼吸道疾病，营养专家表示，凡是因过敏引发的支气管哮喘的病人，平时应少吃或不吃鱼虾海鲜、生冷炙烩腌菜、辛辣酸咸甘肥的食物，最常见的有带鱼、螃蟹、虾类，韭菜花、黄花、胡椒等，宜以清淡、易消化且富含维生素的食物。

    此外，要保持室内空气流通。经常开窗通风，让居室内外空气流通，以保持室内空气洁净新鲜；不要到空气污染严重的地方去；有晨雾的天气尽量不外出，更不能在晨雾中锻炼。

    另外，每一次感冒都会诱发慢性支气管炎复发或加重。患者在流感期间要少在公共场所逗留，也不宜访亲问友。(周润健), 百拇医药

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