揪印堂穴治鼻塞鼻干

http://www.100md.com 2011年11月3日 江南保健报 总第979期

     秋季天气干燥，很容易引起鼻腔内干燥、鼻塞，甚至鼻出血。中医认为，按摩可有效缓解鼻塞鼻干等症状。其中，揪印堂穴的方法不仅可以有效缓解鼻部干燥鼻塞等症状，使鼻腔内的黏液分泌增加，保持鼻腔的湿润，还可预防鼻出血、鼻炎以及感冒等疾病。

    印堂穴位于人体的面部，两眉头连线中点即是。按摩印堂穴具有清头明目、通鼻开窍的功效。另外，揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮细胞的增生能力，促进黏液分泌，保持鼻腔湿润，并且刺激嗅觉细胞，使嗅觉更灵敏，预防感冒和呼吸道疾病。

    揪印堂穴的具体做法：用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴，并作轻柔和缓的揉动，以局部感觉发麻、发胀为宜。一般揪揉印堂穴2分钟。长期坚持治鼻塞鼻干疗效更显著。, 百拇医药

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