冬季防痛经喝玫瑰姜枣茶

http://www.100md.com 2011年12月22日 江南保健报 总第993期

     玫瑰姜枣茶，作为祛寒养生茶，体寒和手脚冰凉症状的人常喝，有一定辅助医疗效果。特别是对于冬季容易有痛经与其他寒冷疾病的女性来说，更加有用。

    姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。在女性月经时喝姜枣茶，可暖子宫，减少痛经。

    玫瑰姜枣茶做法是：1、将干红枣洗净，去核，用剪刀剪出几道豁口；

    2、生姜洗净，切成薄片或丝；3、准备两大勺玫瑰酱，或干玫瑰花加冰糖或蜂蜜；4、所有原料放在茶壶或杯子里，冲入烧开的热水浸泡片刻即可饮用，可重复冲泡饮用一天。(鑫朗), http://www.100md.com

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