夏季如何预防妇科炎症
夏季温度高，各种细菌都活跃起来，各大医院的妇科诊室里，女性患者也多了起来。夏季是妇
科疾病的高发季节，许多女性因此瘙痒难忍坐卧不安，有的小便时伴有疼痛感或性生活疼痛等不适感，严重影响女性的生活质量。因此，平时多加注意，做好预防工作十分必要。
预防炎症首要就是多喝水。多喝水能多排尿，等于冲洗“下水道”，夏季一日应至少喝8大杯水，这样可以保证泌尿系统器官得到足够的冲刷，稀释的尿液可带走很多细菌。
少吃刺激性食物。正常情况下，人体免疫系统会自动应付入侵的病菌，少吃辛辣等刺激性食物，可保证免疫系统更正常良好地运作。
生活作息要规律。尽量避免加班、熬夜、日夜颠倒等行为，不少女性都是在连续加班几天后突然炎症急性发作，就是因为太过疲劳导致的炎症复发。(陈志辽), http://www.100md.com
科疾病的高发季节，许多女性因此瘙痒难忍坐卧不安，有的小便时伴有疼痛感或性生活疼痛等不适感，严重影响女性的生活质量。因此，平时多加注意，做好预防工作十分必要。
预防炎症首要就是多喝水。多喝水能多排尿，等于冲洗“下水道”，夏季一日应至少喝8大杯水，这样可以保证泌尿系统器官得到足够的冲刷，稀释的尿液可带走很多细菌。
少吃刺激性食物。正常情况下，人体免疫系统会自动应付入侵的病菌，少吃辛辣等刺激性食物，可保证免疫系统更正常良好地运作。
生活作息要规律。尽量避免加班、熬夜、日夜颠倒等行为，不少女性都是在连续加班几天后突然炎症急性发作，就是因为太过疲劳导致的炎症复发。(陈志辽), http://www.100md.com