年终聚会多，吃点枣解酒护肝
我们知道，红枣是很好的补血佳品，具有养血安神、补虚益气等保健养生功效。您知道吗?枣
还可解酒护肝。如今又近年关，年会、朋友聚会、同学聚会等各种聚会接踵而来，免不了喝酒。吃枣有助于解酒护肝。
红枣维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称。中医中药理论认为，红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是气血不足、脾胃虚弱、倦怠无力、失眠多梦等人群的保健佳品。另外，红枣对肝硬化、慢性肝炎、贫血、过敏性紫癜等病症有较好疗效。
除了以上功效外，大枣还是解酒护肝的良药。喝酒过量易伤及脾胃，此时吃点大枣，有助于健脾和胃、解酒护肝。一次取大枣10多个，洗净，加水适量，煮沸，待大枣快煮烂时即可，待温后吃枣喝汤，有很好的醒酒解酒效果。
中医提醒，没有喝酒习惯的人群，也适合食用大枣，或用大枣煮汤喝，有助于保护肝脏，健脾和胃。, http://www.100md.com
还可解酒护肝。如今又近年关，年会、朋友聚会、同学聚会等各种聚会接踵而来，免不了喝酒。吃枣有助于解酒护肝。
红枣维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称。中医中药理论认为，红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是气血不足、脾胃虚弱、倦怠无力、失眠多梦等人群的保健佳品。另外，红枣对肝硬化、慢性肝炎、贫血、过敏性紫癜等病症有较好疗效。
除了以上功效外，大枣还是解酒护肝的良药。喝酒过量易伤及脾胃，此时吃点大枣，有助于健脾和胃、解酒护肝。一次取大枣10多个，洗净，加水适量，煮沸，待大枣快煮烂时即可，待温后吃枣喝汤，有很好的醒酒解酒效果。
中医提醒，没有喝酒习惯的人群，也适合食用大枣，或用大枣煮汤喝，有助于保护肝脏，健脾和胃。, http://www.100md.com
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