冬季爱美女士谨防“靴子病”
靴跟别超3厘米，靴子尽量宽松，睡前多泡脚
每到冬季，式样各异的靴子就成了爱美女性的扮靓“法宝”。但是，很多女性往往意识不到，靴子如果选购和穿着不当会给您带来意想不到的痛苦，引发多种足部疾病。
家住溪北新村的王小姐，前日一早起来，感觉足踝钻心得疼，连鞋子也不能穿。医生检查发现，王小姐患上了典型的“靴子病”。原来王小姐一到冬天就喜欢穿靴子，而且都是高跟靴，没想到连穿了2个多月后，脚出了毛病。
无锡市人民医院骨科医师袁鹏介绍，“靴子病”是一种形象的说法。从医学角度来看，是对爱美女性长期穿不合脚的靴子造成的一系列疾病的统称，主要包括“拇外翻”、“踝管综合征”以及“足癣”等症状。
“许多女性朋友为了让腿部看起来更修长，身材看起来更挺拔，会选择穿靴筒比较瘦的靴子。”袁医师告诉记者，如果靴子把小腿勒得过紧，会影响到末梢静脉血液的回流，造成腿部疼痛、肿胀，引发跟腱周围炎、腱鞘炎等病症。此外，如果靴筒过高，穿上后身体会不由自主地往前倾，全身的重量都集中在前脚掌、脚趾以及膝盖上，这样容易使人体运动和自然姿势的平衡遭到破坏，导致脚趾骨、腿、腰等部位的肌肉韧带负荷过重，因而行走和站立久后下肢易感疲劳酸痛，若鞋跟过细、鞋尖过窄还极易引发脚踝扭伤、脚趾外翻等现象。另外需要留意的是，高筒靴由于透气性差，行走运动后汗液无法及时消散，为厌氧菌、真菌的生长繁殖创造了条件，因而久穿靴子也极易引发足癣。
袁医师介绍，病情初期假如及时换上宽松的鞋子，一般一两周左右就会康复。但如果症状依然不消，就应该到医院进行治疗。在选购靴子时，鞋跟的高度最好保持在3厘米左右，鞋子尽量宽松。晚上临睡前可用热水洗脚，配合适当按摩，也能帮助消除脚部疲劳，促进血液循环。(记者黄人杰), 百拇医药
每到冬季，式样各异的靴子就成了爱美女性的扮靓“法宝”。但是，很多女性往往意识不到，靴子如果选购和穿着不当会给您带来意想不到的痛苦，引发多种足部疾病。
家住溪北新村的王小姐，前日一早起来，感觉足踝钻心得疼，连鞋子也不能穿。医生检查发现，王小姐患上了典型的“靴子病”。原来王小姐一到冬天就喜欢穿靴子，而且都是高跟靴，没想到连穿了2个多月后，脚出了毛病。
无锡市人民医院骨科医师袁鹏介绍，“靴子病”是一种形象的说法。从医学角度来看，是对爱美女性长期穿不合脚的靴子造成的一系列疾病的统称，主要包括“拇外翻”、“踝管综合征”以及“足癣”等症状。
“许多女性朋友为了让腿部看起来更修长，身材看起来更挺拔，会选择穿靴筒比较瘦的靴子。”袁医师告诉记者，如果靴子把小腿勒得过紧，会影响到末梢静脉血液的回流，造成腿部疼痛、肿胀，引发跟腱周围炎、腱鞘炎等病症。此外，如果靴筒过高，穿上后身体会不由自主地往前倾，全身的重量都集中在前脚掌、脚趾以及膝盖上，这样容易使人体运动和自然姿势的平衡遭到破坏，导致脚趾骨、腿、腰等部位的肌肉韧带负荷过重，因而行走和站立久后下肢易感疲劳酸痛，若鞋跟过细、鞋尖过窄还极易引发脚踝扭伤、脚趾外翻等现象。另外需要留意的是，高筒靴由于透气性差，行走运动后汗液无法及时消散，为厌氧菌、真菌的生长繁殖创造了条件，因而久穿靴子也极易引发足癣。
袁医师介绍，病情初期假如及时换上宽松的鞋子，一般一两周左右就会康复。但如果症状依然不消，就应该到医院进行治疗。在选购靴子时，鞋跟的高度最好保持在3厘米左右，鞋子尽量宽松。晚上临睡前可用热水洗脚，配合适当按摩，也能帮助消除脚部疲劳，促进血液循环。(记者黄人杰), 百拇医药