有实热决明子泡茶
中医辨证有寒热之分。寒证，有外寒和内寒之分。热证可分为实热和虚热。年轻人实热多，主要表现为身热面红(也可以是自我感觉脸发热)、烦躁易怒、牙痛、口腔溃疡、脸上长疖子、口渴喜冷饮、便秘、口臭、口干、口苦、小便灼热等。导致实热的原因有：平时喜欢吃辛辣或肥腻的食物，爱饮酒(尤其是白酒)，体内会郁积化热，多见于男性；平时脾气急，容易生气、发火，气郁化火，常感到两肋胀痛，以女士多见。有实热的人，可以平时用决明子、菊花等泡茶喝，并注意劳逸结合，多吃蔬菜水果，少吃肥甘厚味，不要熬夜，保持好的心情。北京中医医院脾胃科博士杨成, 百拇医药