特禀体质要防风
特禀体质的人一般比较瘦弱，面色白，情绪不稳定，对环境敏感，如对花粉、特定食物、异常气味等过敏，患鼻炎、哮喘、皮疹的几率高，往往有一定遗传倾向。这种体质的调理，要查明过敏原，搞清楚哪些东西不能碰。这种体质的人一般怕风怕冷，因此平时要注意保暖，尽量少吃生冷的食物。
中药有两个方，可以作为这种体质调理的常用方，一是玉屏风散，二是过敏煎。玉屏风散有三味药：黄芪、防风、白术。黄芪是一味传统的补气药，白术是健脾药，防风是解表药，三味药合在一起，古人取了个很好听的名字“玉屏风散”，意思是说这个药好像给身体挡了一道屏风。将这三味药打成粗末煮散服用，不但能防治过敏性疾病，还能预防感冒。过敏煎是当代名医祝谌予先生创制的，含防风、银柴胡、乌梅、五味子，也有很好的抗过敏作用。南京中医药大学副教授张树剑, http://www.100md.com
中药有两个方，可以作为这种体质调理的常用方，一是玉屏风散，二是过敏煎。玉屏风散有三味药：黄芪、防风、白术。黄芪是一味传统的补气药，白术是健脾药，防风是解表药，三味药合在一起，古人取了个很好听的名字“玉屏风散”，意思是说这个药好像给身体挡了一道屏风。将这三味药打成粗末煮散服用，不但能防治过敏性疾病，还能预防感冒。过敏煎是当代名医祝谌予先生创制的，含防风、银柴胡、乌梅、五味子，也有很好的抗过敏作用。南京中医药大学副教授张树剑, http://www.100md.com