高温天肾结石高发
夏季每日最好摄入3升左右水，不能用冰镇饮料代替
近期高发疾病：肾结石门诊人数：高峰时段每日门诊量三四十人(数据来自无锡市锡山人民医院)
典型病例：24岁的小吴目前在一家公司销售岗位实习，白天经常在外面跑，汗出得多，觉得渴的时候就买瓶冰镇饮料喝，一天下来少说也要喝上2-3瓶，由于消暑效果明显，几乎完全替代了白开水。前不久，小吴在休息时，突然感到腰腹部一阵剧烈绞痛，室友马上将他送到医院。经过一番检查，被诊断为肾结石发作。医生说病：无锡市锡山人民医院泌尿外科副主任医师王士平表示，夏季是肾结石病的易发期，发病率为平时的三倍。王士平认为，这是因为天气炎热，人体在丢失水分后，排尿减少，尿液中溶解度较小的草酸钙、磷酸钙、磷酸镁铵等物质就会形成结晶，并在致病因素的长期作用下最终发展成肾结石。
王士平告诉记者，预防结石最有效的方法是多喝水。按照一天2升的排尿量计算，夏季每日最好摄入3升左右的水(约矿泉水5-6瓶)。王士平说，人一般2-3小时排尿一次，也可以按照这个时间来计算自己摄入的水量是否足够，如果不足，就要及时补充水分。“不少人夏季喜欢喝冰冻的碳酸饮料和啤酒。然而，这些饮品都不能替代水。”王士平告诫说，可乐中含有大量磷酸盐类以及容易形成结石的草酸钙，长期替代白开水饮用，会增加患结石病和其他疾病的几率。
王士平指出，夏季如出现腰腹疼痛、尿频、尿急、尿血、排砂石等异常症状，应及时就医。如果已患肾结石，在平常饮食中要注意多吃碱性的蔬菜和水果，如菠萝、苹果、胡萝卜、大豆等，少吃含草酸高的菠菜、芦笋。
(记者黄人杰), 百拇医药
近期高发疾病：肾结石门诊人数：高峰时段每日门诊量三四十人(数据来自无锡市锡山人民医院)
典型病例：24岁的小吴目前在一家公司销售岗位实习，白天经常在外面跑，汗出得多，觉得渴的时候就买瓶冰镇饮料喝，一天下来少说也要喝上2-3瓶，由于消暑效果明显，几乎完全替代了白开水。前不久，小吴在休息时，突然感到腰腹部一阵剧烈绞痛，室友马上将他送到医院。经过一番检查，被诊断为肾结石发作。医生说病：无锡市锡山人民医院泌尿外科副主任医师王士平表示，夏季是肾结石病的易发期，发病率为平时的三倍。王士平认为，这是因为天气炎热，人体在丢失水分后，排尿减少，尿液中溶解度较小的草酸钙、磷酸钙、磷酸镁铵等物质就会形成结晶，并在致病因素的长期作用下最终发展成肾结石。
王士平告诉记者，预防结石最有效的方法是多喝水。按照一天2升的排尿量计算，夏季每日最好摄入3升左右的水(约矿泉水5-6瓶)。王士平说，人一般2-3小时排尿一次，也可以按照这个时间来计算自己摄入的水量是否足够，如果不足，就要及时补充水分。“不少人夏季喜欢喝冰冻的碳酸饮料和啤酒。然而，这些饮品都不能替代水。”王士平告诫说，可乐中含有大量磷酸盐类以及容易形成结石的草酸钙，长期替代白开水饮用，会增加患结石病和其他疾病的几率。
王士平指出，夏季如出现腰腹疼痛、尿频、尿急、尿血、排砂石等异常症状，应及时就医。如果已患肾结石，在平常饮食中要注意多吃碱性的蔬菜和水果，如菠萝、苹果、胡萝卜、大豆等，少吃含草酸高的菠菜、芦笋。
(记者黄人杰), 百拇医药
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