口干嚼服枸杞子

http://www.100md.com 2013年10月24日 江南保健报 总第1172期

     许多老人经常出现口干的症状，在秋冬季尤为明显。中医认为，口干症是老人肾阴不足、阴虚津亏、筋不上承等生理改变引起的。针对老年人口干的症状，清末著名医学家张锡纯在《医家衷中参西录》中介绍了解决办法：老人“每夜眠时，无论冬夏，床头必置凉水一壶，每醒一次，即饮凉水数口，至明则壶水所余无几。若临睡时嚼服枸杞子一两，凉水即可少饮一半，且晨起后觉心中格外镇静，精神格外充足。”由此可见，用单味枸杞子来治疗老年人的口干症，疗效很好。

    中医认为，枸杞子味甘、性平，具有滋补肝肾、益精明目、生津止渴的功效，可用于治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕健忘、眼花多泪、消渴遗精等病症。老年人在睡前嚼食一小把(约20克)枸杞子，或白天用温水泡10-20克枸杞子当茶饮，味淡后嚼食枸杞子，即可有效治疗口干症。(冯进民), 百拇医药

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