除色斑试试刮痧
色斑，在中医学上被称为“肝斑”。中医认为，色斑的产生是肝郁气滞，气滞血瘀致使气血运行不畅所致。而这些也是导致月经受阻的主要原因。在正常情况下，人体内新陈代谢产生的废物很快被血液带走并排出体外，所以不会出现色素沉着。而一旦出现血运不畅，这些代谢废物便逐渐沉积下来，产生色斑。当面部的气血不和时，就容易出现色斑。
血液的运行主要靠气的推动作用来实现，气的运行受阻，进而影响血运。长期情绪抑郁会导致气机受阻，所以我们应摆脱掉那些悲秋伤春的小情怀，解开心结，扫除心里的阴霾。
中医认为，怒伤肝。肝主疏泄，具有通疏、调达、生发、畅泄等功能。肝气顺畅时，气血才会顺畅。如果一个人“敢怒不敢言”，那就会闷闷不乐，压抑的时间久了，肝气自然就郁结了。
其实，“面子”问题主要还是因为经脉不畅通，体内的排毒受到了阻碍。可以选用刮痧法，坚持一段时间，慢慢的脸上的色斑会逐渐淡化，最终被刮掉。
刮痧部位选穴肝俞、太冲、血海、足三里。刮痧治疗时拿取刮痧板，蘸植物油或清水后，在确定的体表部位，轻轻向下顺刮或从内向外反复刮动，逐渐加重，刮时要沿同一方向刮，力量要均匀，采用腕力，一般刮10-20次，以出现紫红色斑点或斑块为度。第一次刮完等3-5天，痧退后再进行第二次刮治。一般刮拭后二三天内患处会有疼痛现象，这是正常反应。值得注意的是，凡用刮痧术治疗后1小时内，不要用冷水洗脸及手足。刮拭后，可饮用一大杯热开水以助新陈代谢。
刮痧法简单易行，且疗效明显。怕疼的女性可以喝花茶。取玫瑰花3克，白菊花9克，红花3克，炙甘草5克，将它们放入锅内倒入2碗清水，用文火煎至1碗即可服用。每日1剂，2次水煎服，连服15日为一个疗程，连服3个疗程。对于疏肝理气，帮助月经顺畅，去除脸上色斑有很好的效果。(仲意), http://www.100md.com
血液的运行主要靠气的推动作用来实现，气的运行受阻，进而影响血运。长期情绪抑郁会导致气机受阻，所以我们应摆脱掉那些悲秋伤春的小情怀，解开心结，扫除心里的阴霾。
中医认为，怒伤肝。肝主疏泄，具有通疏、调达、生发、畅泄等功能。肝气顺畅时，气血才会顺畅。如果一个人“敢怒不敢言”，那就会闷闷不乐，压抑的时间久了，肝气自然就郁结了。
其实，“面子”问题主要还是因为经脉不畅通，体内的排毒受到了阻碍。可以选用刮痧法，坚持一段时间，慢慢的脸上的色斑会逐渐淡化，最终被刮掉。
刮痧部位选穴肝俞、太冲、血海、足三里。刮痧治疗时拿取刮痧板，蘸植物油或清水后，在确定的体表部位，轻轻向下顺刮或从内向外反复刮动，逐渐加重，刮时要沿同一方向刮，力量要均匀，采用腕力，一般刮10-20次，以出现紫红色斑点或斑块为度。第一次刮完等3-5天，痧退后再进行第二次刮治。一般刮拭后二三天内患处会有疼痛现象，这是正常反应。值得注意的是，凡用刮痧术治疗后1小时内，不要用冷水洗脸及手足。刮拭后，可饮用一大杯热开水以助新陈代谢。
刮痧法简单易行，且疗效明显。怕疼的女性可以喝花茶。取玫瑰花3克，白菊花9克，红花3克，炙甘草5克，将它们放入锅内倒入2碗清水，用文火煎至1碗即可服用。每日1剂，2次水煎服，连服15日为一个疗程，连服3个疗程。对于疏肝理气，帮助月经顺畅，去除脸上色斑有很好的效果。(仲意), http://www.100md.com