产后脱发,用菊花洗发
新妈妈小君最近烦心事儿不少，原先一头令人艳羡不已的秀发，生完宝宝两个多月后，开始出现脱落。因为哺乳又不敢乱用一些功能性产品，小君整日忧心忡忡。
南京市妇幼保健院美容科张世中博士介绍，35-45%的女性朋友在分娩后会发生不同程度的脱发现象，这主要与体内激素的改变有关。怀孕时体内雌激素分泌增多，使得头发的生长期延长；分娩后，体内雌激素含量开始大幅减退，使得大片的毛发同步地进入休止期，休止期毛囊的比例呈代偿性增加而导致大量脱发。另外，大多数哺乳期女性休息不足、精神紧张，这些都是造成产后大量脱发的原因。
产后脱发并不意味着永久脱发，建议放松心情、注意休息，进食含易消化的优质蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物，如绿色蔬菜、鱼、家禽、瘦猪肉、苹果等。
张世中还推荐了一剂简单实用的中医验方———洗发菊花散，受产后脱发困扰的新妈妈可以试试：菊花100克、蔓荆子50克、干柏叶50克、川芎50克、桑根白皮50克、白芷50克、旱莲草50克，全部粗筛。每用药100克，加水1000毫升，煎至750毫升，去渣后洗发。(钱莹), 百拇医药
南京市妇幼保健院美容科张世中博士介绍，35-45%的女性朋友在分娩后会发生不同程度的脱发现象，这主要与体内激素的改变有关。怀孕时体内雌激素分泌增多，使得头发的生长期延长；分娩后，体内雌激素含量开始大幅减退，使得大片的毛发同步地进入休止期，休止期毛囊的比例呈代偿性增加而导致大量脱发。另外，大多数哺乳期女性休息不足、精神紧张，这些都是造成产后大量脱发的原因。
产后脱发并不意味着永久脱发，建议放松心情、注意休息，进食含易消化的优质蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物，如绿色蔬菜、鱼、家禽、瘦猪肉、苹果等。
张世中还推荐了一剂简单实用的中医验方———洗发菊花散，受产后脱发困扰的新妈妈可以试试：菊花100克、蔓荆子50克、干柏叶50克、川芎50克、桑根白皮50克、白芷50克、旱莲草50克，全部粗筛。每用药100克，加水1000毫升，煎至750毫升，去渣后洗发。(钱莹), 百拇医药
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