抱朴子葛洪，青年时期热爱医学，淡泊名利，研究养生学，晚年隐居广东罗浮山。人们大多知道葛洪在制药化学方面的出色成就，其实他在养生学方面，造诣颇深，其养生思想更为人类作出卓越贡献。下面就让我们来学习一下吧。

    善养生者，先除六害

    先治身后养生，是葛洪独到的新见解。他在《抱朴子·附篇》中提到过类似的观点，即：要想养生，必先治身，身如难保，焉能养生。他发现当时不少研究养生者一方面追求声色货利，一方面又想延年益寿，自相矛盾。“且夫善养生者，先除六害，然后可以延驻(延年驻颜)于百年。何者是邪？一曰薄名利 ......