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月子里的好丈夫: 勤快、细心与呵护
http://www.100md.com 2014年2月13日 江南保健报 总第1202期
     经过艰辛的十月怀胎之后,妻子卸掉了身体的“重负”。由于体质需要一个恢复过程,因此宝宝降生后的初期,丈夫应多承担护理与喂养孩子的义务,使妻子的体力得以恢复。那么,月子里如何做个好丈夫呢?

    第一,要为妻子休养及孩子的生活提供一个冷暖适度、干净通风的屋子。虽然只多了一个小宝宝,可家中瞬间就变得像个“垃圾场”一样,横“尸”遍“野”。都市人多半又不注重门窗的“呼吸功能”,特别是产妇的房间,门窗整日都关得死死的。房里放上一包一包的垃圾,然后再闷上一个晚上,睡在里面的人,势必一大早起来是头昏脑胀。婴儿最大的特点就是排泄物多,一次性纸尿布尿裤很快就换下一大包。所以为了健康,必须每天定时开窗通风,及时清理垃圾。

    第二,主动做好婴儿的护理工作。如为孩子洗刷尿布、衣服,将洗好的物品用开水冲烫后晾干叠平备用; 为孩子换尿布、衣服时要轻缓适度,干活麻利。总之,要让妻子感觉到自己的丈夫合格而称职。

    第三,做好“围裙丈夫”。亲自下厨,给妻子调制可口的饭菜汤水。即使做不出可口的饭菜,妻子也会被你的真心感动。

    第四,为了妻子的健康,丈夫除了尽心尽责地照料妻子外,还应当多懂得一些有关坐月子的科学知识。比如:不论严冬酷暑,产妇包头、穿袜、捂得严严实实躺在床上不活动,并且门窗紧闭、空气不流通等,这些都是民间遗留下来的坏习惯,不必去仿效;由于身体虚弱,产妇一般出汗较多,不适当的“捂”,不但会使产妇弱不禁风,而且稍与外界接触就会着凉感冒。此外妻子的奶水不足,怎样有助于下奶水等问题都需要心中有数。

    第五,丈夫对妻子的体贴还体现在性生活的节制上。坐月子期间,性节制仍然需要继续。如果在阴道和会阴的伤口尚未完全愈合的情况下过早地进行性生活,会把细菌带人体内,引起严重的产后发炎。因此,只有在分娩6~8周后,经过产后检查,医生告之“情况正常,恢复良好”,方可进行性生活。

    第六,随着时间的推移,家人逐渐将关心的重点从母子两人身上转移到孩子身上,妻子顿时会有一种失落感、空虚感,有的甚至会发展成抑郁,这时最需要丈夫的甜言蜜语来鼓励和填充。对于妻子来说,丈夫给予的一点点语言上的满足远甚于其他。没有丈夫,即使父母公婆都在身边,也不能解决她的忧郁与空虚,时间越久就会越空虚越抑郁。 (郑刚), 百拇医药