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股神巴菲特的健康长寿之道
http://www.100md.com 2014年8月19日 江南保健报 总第1255期
     餐厅老板这样描述巴菲特的饮食习惯:“他点了一杯樱桃可乐作为开胃酒,又点了一些牛排,几个厚厚的多汁汉堡,根本没有考虑人们谈之色变的胆固醇恐惧症。

    既能赚钱又能健康长寿,几乎是所有人的梦想。作为世界级富豪的巴菲特,是如何保持健康的呢?

    饮食简单控制总量

    “‘谈到食物,我只是遵循一条很简单的原则。’巴菲特说,‘如果三岁小孩不吃的东西,我也不吃’。”巴菲特对简单饮食原则的坚持,几乎到了偏执的地步。

    平时,巴菲特的饮食非常简单。他最喜欢吃汉堡,面包、肉、蔬菜三合一。他经常吃些爆米花、薯条和樱桃可乐,在观看球类比赛时,也会时不时地抓一把爆米花津津有味地吃着。巴菲特经常喝可乐 ......

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