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人体也有“保质期”
http://www.100md.com 2015年4月30日 江南保健报 总第1324期
     人体就像一台机器,它由若干器官零件组成,每个零件都有它的使用期限。根据个人身体情况不同,“保质期”也不尽相同。

    胃黏膜年龄:5天。

    胃黏膜中的特殊分子分泌的胃酸和酶使胃里PH值保持较低状态,这有助于对食物的分解。这些分子同时保护胃黏膜免受胃酸的腐蚀。这个更新过程通常少于1周。

    味蕾年龄:10天。

    人体有多达1万个味蕾在工作,这些味蕾含有的微绒毛使我们辨别食物的味道。味蕾替换的速度大约是10天。随着年龄增长,这个过程会变长。

    皮肤年龄:2周。

    皮肤最外层是角质层,用来保护敏感皮肤层和抵御外界环境的侵袭,只有一些细小微粒可以通过。

    眼睫毛年龄:2个月。

    眼睫毛能保护眼睛湿润,不受灰尘侵袭。上睫毛有150~200根,下睫毛有75~100根。

    红细胞年龄:4个月。

    一滴血液里就含有数百万个血红细胞,能传递氧气,转移废物,维持生命运动。饮食中的铁元素会促进这一过程,因此充足的矿物质是人体健康所必需的。

    干细胞年龄:300~500天。

    据《每日医学》报道,肝是人体终极净化器官,重约2.7斤,负责过滤消化道中的血液,代谢药物,排除毒素。这是项非常繁重的工作,因此肝细胞每隔一年就要再生。

    骨骼年龄:10年。

    你可能感觉自己的骨骼很强壮,但组成骨骼的细胞是不断死亡和重生的,每隔十年就会更换成全新的骨架。骨密度在最初的20多年里是最大的,然后慢慢变弱。

    肋肌细胞年龄:15年。

    胸腔保护着人体的核心器官心脏和肺,是由12组肋骨组成,由韧带和肌肉支持。肋骨之间的肋间肌使得人在呼吸时,胸腔能够自如地扩张和收缩。

    小脑年龄:比你小三岁。

    小脑位于脑部后方靠下,临近控制运动和平衡的区域。小脑虽仅占脑容量的10%,却包含了超过50%的神经元。小脑是最早发育的部位,老化速度却很慢。它控制人体平衡和姿势,协调运动,学习运动技巧和其他认知功能。

    (袁璐萍), http://www.100md.com