五款药膳改善过敏性鼻炎
●百合梨子汤：百合25克、莲子15克、白木耳25克、鲜梨一个，然后把这些材料洗净后放到锅中，用大火煮滚后转小火炖煮成汤品，最后加点冰糖即可。这道药膳能够健脾滋阴润肺，适用于咳嗽、咽喉干痒。
●辛夷花鸡蛋：辛夷花15克钱、鸡蛋2枚，把鸡蛋放到锅中，倒入适量清水，加热煮熟后取出来，接着剥去外壳再刺几个细孔，跟辛夷花一起放入锅内，加入适量清水，用文火煮一个小时即可。这道药膳能够疏风通窍，适用于风寒头痛、鼻塞不通。
●干姜大枣茶：干姜10克、甘草5克、大枣10枚，把这些材料洗净后放到锅中，倒入适量清水，用大火煮滚后转小火煎煮取汁，最后加点红糖即可。这道茶饮能够发散风寒、和胃温中，适用于风寒感冒、恶寒怕风、鼻塞流清涕。
●山药核桃粥：党参15克、黄芪15克、核桃肉25克、山药40克、粳米适量，把所有材料洗净后放到锅中，倒入适量清水，用大火煮滚后转小火熬煮成粥即可。这道药膳能够补养肺气、健脾益肾，适用于喘咳且肺脾肾虚弱。
●参芪枸杞茶：西洋参15克、黄芪15克、枸杞子15克，把所有材料洗净后放到锅中，倒入适量清水，用大火煮滚后转小火熬煮15分钟即可。这道茶饮能够补脾益气，适用于脾肺气虚、精神倦怠、身体无力、容易感受风寒等人群。 (副主任医师 曹淑芬), 百拇医药
●辛夷花鸡蛋：辛夷花15克钱、鸡蛋2枚，把鸡蛋放到锅中，倒入适量清水，加热煮熟后取出来，接着剥去外壳再刺几个细孔，跟辛夷花一起放入锅内，加入适量清水，用文火煮一个小时即可。这道药膳能够疏风通窍，适用于风寒头痛、鼻塞不通。
●干姜大枣茶：干姜10克、甘草5克、大枣10枚，把这些材料洗净后放到锅中，倒入适量清水，用大火煮滚后转小火煎煮取汁，最后加点红糖即可。这道茶饮能够发散风寒、和胃温中，适用于风寒感冒、恶寒怕风、鼻塞流清涕。
●山药核桃粥：党参15克、黄芪15克、核桃肉25克、山药40克、粳米适量，把所有材料洗净后放到锅中，倒入适量清水，用大火煮滚后转小火熬煮成粥即可。这道药膳能够补养肺气、健脾益肾，适用于喘咳且肺脾肾虚弱。
●参芪枸杞茶：西洋参15克、黄芪15克、枸杞子15克，把所有材料洗净后放到锅中，倒入适量清水，用大火煮滚后转小火熬煮15分钟即可。这道茶饮能够补脾益气，适用于脾肺气虚、精神倦怠、身体无力、容易感受风寒等人群。 (副主任医师 曹淑芬), 百拇医药
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