各科专家坚持几十年的健康秘诀（三）
人们常会说：“细节决定成败”，生活中的一些小习惯也会决定你能拥有健康还是疾病缠身。为此，小编整理了各科专家坚持几十年的健康习惯，看看专家平时都怎么养生，跟着专家做，想不长寿都难!
眼科医生——每年坚持查眼底
专家：中央保健委员会专家、北京医院眼科主任戴红
戴红医生：这么多年来，我始终坚持一个习惯，就是每年做一次眼底检查。坚持眼底检查能及时发现各种眼睛疾病，对于挽救视力非常有帮助。建议40岁以上的人群应每年至少查一次眼底。
此外，很多人不知道，查眼底不光能防眼病，它还能“一箭多雕”。我们全身唯一能直接看见血管的地方就是眼底，这就意味着眼底血管是全身血管的“代表”，通过它的状态，可以推测出全身血管的状况，揪出糖尿病、心脑血管病的“蛛丝马迹”。
(鲁洋), 百拇医药
眼科医生——每年坚持查眼底
专家：中央保健委员会专家、北京医院眼科主任戴红
戴红医生：这么多年来，我始终坚持一个习惯，就是每年做一次眼底检查。坚持眼底检查能及时发现各种眼睛疾病，对于挽救视力非常有帮助。建议40岁以上的人群应每年至少查一次眼底。
此外，很多人不知道，查眼底不光能防眼病，它还能“一箭多雕”。我们全身唯一能直接看见血管的地方就是眼底，这就意味着眼底血管是全身血管的“代表”，通过它的状态，可以推测出全身血管的状况，揪出糖尿病、心脑血管病的“蛛丝马迹”。
(鲁洋), 百拇医药