咳嗽咯痰试试中药热熏
咳嗽咯痰是呼吸道疾病中的常见症状，除了看病吃药，我们也可以在家尝试中药热熏气疗法，有助化痰止咳，促进病愈。
广州中医药大学第一附属医院呼吸科主任张伟表示，中药热熏气疗法一般无需特殊装置，简单易行，在家就可操作，并且药效直接，能直接作用于患处。临床上的止咳化痰中药基本都可选用进行熏气治疗，常用止咳化痰中药包括：桔梗、浙贝、紫菀、款冬花等。但临床上咳嗽咯痰因证型不同，用药也有差异。
中药热熏气疗法的做法是，先把药放在瓦锅煎煮，但不能单纯浸泡，这不利于有效成分释放，会影响药效。煎煮时，一般放2碗水煮成1碗水，用杯子或碗装好。等中药温度降至60摄氏度左右，张开嘴吸入蒸汽。嘴距离药液高度根据是否能够吸入蒸汽、蒸汽温度能否耐受，以及自我感觉的舒适程度来调整。一般每次熏蒸10~15分钟，每日两次即可。
张伟提醒，中药热熏气疗法只是辅助疗法，适宜症状轻、病程短的患者。患者使用前，要去医院咨询医生帮助辨证选药，并且排除基础病后才可以用，切勿自作主张滥用，以免延误病情。此外，临床上属于过敏性体质的人群慎用熏蒸疗法，发热病人也不宜使用。假若使用过程中出现喘息、剧咳、气道发出哮鸣音等症状就要马上停用，必要时去医院求治。 (张秋霞), 百拇医药
广州中医药大学第一附属医院呼吸科主任张伟表示，中药热熏气疗法一般无需特殊装置，简单易行，在家就可操作，并且药效直接，能直接作用于患处。临床上的止咳化痰中药基本都可选用进行熏气治疗，常用止咳化痰中药包括：桔梗、浙贝、紫菀、款冬花等。但临床上咳嗽咯痰因证型不同，用药也有差异。
中药热熏气疗法的做法是，先把药放在瓦锅煎煮，但不能单纯浸泡，这不利于有效成分释放，会影响药效。煎煮时，一般放2碗水煮成1碗水，用杯子或碗装好。等中药温度降至60摄氏度左右，张开嘴吸入蒸汽。嘴距离药液高度根据是否能够吸入蒸汽、蒸汽温度能否耐受，以及自我感觉的舒适程度来调整。一般每次熏蒸10~15分钟，每日两次即可。
张伟提醒，中药热熏气疗法只是辅助疗法，适宜症状轻、病程短的患者。患者使用前，要去医院咨询医生帮助辨证选药，并且排除基础病后才可以用，切勿自作主张滥用，以免延误病情。此外，临床上属于过敏性体质的人群慎用熏蒸疗法，发热病人也不宜使用。假若使用过程中出现喘息、剧咳、气道发出哮鸣音等症状就要马上停用，必要时去医院求治。 (张秋霞), 百拇医药