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肚子“咕咕”作响是何因?
http://www.100md.com 2016年8月11日 江南保健报 总第1453期
     相信每个人都有过肚子“咕咕”作响的经历,有人单纯将其视为肚子饿的信号,也有人觉得肯定是肠胃内在“翻江倒海”,腹痛或腹泻将伴随而来。更令人纠结的是,这种响声似乎并不可控,它可能发生在任何场合中,有时不免让人尴尬。那么,你可知道这种奇怪的响声究竟从何而来?又意味着什么?

    据无锡市人民医院消化内科主任医师郭继中介绍,医学上,肚子发出的这种“咕噜”声被称为肠鸣音,这意味着肠道此时正在活动,且活动幅度越大响声也越大。“正常人都有肠鸣,但如果肠鸣活跃,声音较大,则应该引起关注。”专家表示,肠道中的水、空气和食物的混合物,会在肠道蠕动中发出“咕噜咕噜”的声音。大致又可分为两种情况:一种是饿的时候,此时胃肠道蠕动增加,试图拼命吸收一切可以被吸收的物质,并提醒我们“该进食了”;此外,若是吃了不好消化的东西,肠道微生物分解产生过量的气体,也会听到肚子发出的响声。

    专家介绍,正常情况下,人的肠鸣是4-5次/分钟,然而一旦每分钟鸣响超过十次,且声音较大,则属于肠鸣音活跃。除了与上述正常的生理因素相关外,也有可能是病理性原因导致的。医生表示,肠梗阻、炎症性肠道疾病、肠道内有寄生虫等病情的早期症状就包括肠鸣音活跃,甚至肠鸣音亢奋。肠鸣音亢奋的表现为高调的肠鸣音,响亮到自己和身边人都可以听到的程度。此时如果还伴随有腹痛、腹胀、腹泻、发热、呕吐,或是大便异常、不能排气等病理性症状,则应该立即就医。

    当然,还有一个因素也是常被忽视却又与之紧密相关的,那就是精神因素,如紧张、焦虑、抑郁等异常情绪,可导致肠鸣音活跃,严重者还会出现腹泻等生理反应。对于这部分人群,有必要适时放松心情,积极进行户外锻炼,饮食上宜多吃富含膳食纤维的食物,以改善肠道功能。 (记者 黄人杰), http://www.100md.com