拔罐前先通经络疗效更好？
里约奥运会中，包括美国游泳运动员菲尔普斯在内的很多参赛选手身上，都出现了拔火罐的印记，这种“东方印记”悄然火遍全球。这不，最近接连有读者通过本报微信公众平台咨询“拔罐”的相关事宜，许多人都问到了同一个问题：拔罐前是否先通经络疗效更好？众所周知，拔罐有解除疲劳、增强体质的功效，作为中医特色诊疗的一种，拔罐一直是不少市民热衷的一个项目。以至于在拔罐前先通下经络就可以事半功倍之说，东南大学附属中大医院针灸科邢丽阳副主任医师认为，这是可行的，其中刺络拔罐的镇痛效果尤为显著。通经络不仅是推拿背部，还包括各个关节的推拿，比如膝关节、肩关节等。
中医认为“通则不痛，痛则不通”，疼痛多因经络阻滞，气血瘀阻。刺络拔罐能有效地去瘀行血，通经活络。拔罐法又称吸筒法、吸杯法、角法。它是以杯罐为工具，采用热力、抽吸等方法，排除其中空气，使造成负压，吸拔于穴区或特定的部位而起到一定治疗作用的一种传统疗法。可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡的功效。
邢丽阳提醒，拔罐很有讲究，为了避免意外事故，应注意在事前做好准备工作：首先选取适当体位，在不影响取穴的前提，一般多选卧位，一是此体位易于固定的操作，二是罐具脱落不易摔碎。其次拔罐时要避免烫伤皮肤或灼伤，拔罐者要经过培训，应注意熟练掌握各种吸拔之法，动作要正确、迅速。另外，拔罐时应避开风口，防止受凉。每次治疗时留罐的时间为10—15分钟。
拔罐疗法具有明显的缓解疼痛效果，无论是内科的头痛、腹痛、胆绞痛、风湿痛，还是外科的急性腰扭伤、慢性软组织损伤，都可以用拔罐疗法取得立竿见影的疗效，有的甚至只需一次治疗即可痊愈。当然，拔罐并非人人适宜，比如体虚的人、孕妇、哺乳期妇女，以及皮肤严重过敏或患有疥疮等传染性疾病者就不宜拔罐。还有，拔罐前不宜过于劳累或饮酒，以免影响疗效。
(崔玉艳), 百拇医药
中医认为“通则不痛，痛则不通”，疼痛多因经络阻滞，气血瘀阻。刺络拔罐能有效地去瘀行血，通经活络。拔罐法又称吸筒法、吸杯法、角法。它是以杯罐为工具，采用热力、抽吸等方法，排除其中空气，使造成负压，吸拔于穴区或特定的部位而起到一定治疗作用的一种传统疗法。可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡的功效。
邢丽阳提醒，拔罐很有讲究，为了避免意外事故，应注意在事前做好准备工作：首先选取适当体位，在不影响取穴的前提，一般多选卧位，一是此体位易于固定的操作，二是罐具脱落不易摔碎。其次拔罐时要避免烫伤皮肤或灼伤，拔罐者要经过培训，应注意熟练掌握各种吸拔之法，动作要正确、迅速。另外，拔罐时应避开风口，防止受凉。每次治疗时留罐的时间为10—15分钟。
拔罐疗法具有明显的缓解疼痛效果，无论是内科的头痛、腹痛、胆绞痛、风湿痛，还是外科的急性腰扭伤、慢性软组织损伤，都可以用拔罐疗法取得立竿见影的疗效，有的甚至只需一次治疗即可痊愈。当然，拔罐并非人人适宜，比如体虚的人、孕妇、哺乳期妇女，以及皮肤严重过敏或患有疥疮等传染性疾病者就不宜拔罐。还有，拔罐前不宜过于劳累或饮酒，以免影响疗效。
(崔玉艳), 百拇医药