感冒后要忌口
苏雨霞
一般人认为，感冒后多吃点东西，可以提高人体的免疫力，有助于身体康复。但专家提醒人们，如果你感冒了，就不要盲目乱吃，否则不仅对身体无益，反而会加重病情。
感冒发烧不宜进食人参、鹿茸、枸杞等助阳动气的补品：中医补益讲究辨证和视虚而补，进补不当，抵抗力不增反降。这类补品温热身体的效果相当强，感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
感冒忌吃乌梅、红果、桔子、食醋等酸性食物：其味酸能敛，有碍汗出解表。
风热感冒不宜吃紫苏：因紫苏性温。
感冒痰多不宜吃糖：因糖性粘腻容易上火，使痰量增加。
感冒发烧别吃鸡蛋等高蛋白食物：人在进食后体温会略有升高，而进食蛋白质影响最大。发烧时食用大量高蛋白食物，不利于病情的恢复。
感冒发热别喝茶：茶叶中含茶碱，使体温升高，且茶叶还降低药效。苏雨霞, 百拇医药
一般人认为，感冒后多吃点东西，可以提高人体的免疫力，有助于身体康复。但专家提醒人们，如果你感冒了，就不要盲目乱吃，否则不仅对身体无益，反而会加重病情。
感冒发烧不宜进食人参、鹿茸、枸杞等助阳动气的补品：中医补益讲究辨证和视虚而补，进补不当，抵抗力不增反降。这类补品温热身体的效果相当强，感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
感冒忌吃乌梅、红果、桔子、食醋等酸性食物：其味酸能敛，有碍汗出解表。
风热感冒不宜吃紫苏：因紫苏性温。
感冒痰多不宜吃糖：因糖性粘腻容易上火，使痰量增加。
感冒发烧别吃鸡蛋等高蛋白食物：人在进食后体温会略有升高，而进食蛋白质影响最大。发烧时食用大量高蛋白食物，不利于病情的恢复。
感冒发热别喝茶：茶叶中含茶碱，使体温升高，且茶叶还降低药效。苏雨霞, 百拇医药