穴位按压可解急
彭农建
节日出行在外，有时不免出现不适或急症，如果身边无药，这时不妨采用穴位按压的方法来解急。
晕车：发生头晕时可按摩太阳穴(眉梢与眼睛外角之间，向后一横指的凹陷处)、人中穴(鼻唇沟上中1/3交界处)、风池穴(左右头后发际凹陷处)，感觉恶心、想呕，按压内关穴(屈指前臂正中鼓起两肌腱之间，腕横纹上三指)，并擦清凉油、风油精。
头痛：一般前额头痛，自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴，压至胀痛，并按顺时针方向旋转约一分钟，自印堂至前发际擦按，头痛便可减轻。后头头痛按摩颈后两侧、风池。
胃痛：用手掌顺时针、逆时针按摩胃部，按揉足三里穴，用双拇指揉足三里穴(足三里穴在外膝盖眼下四指，胫骨外侧一横指处)，待有酸麻胀感后3~5分钟，按摩内关，胃痛可明显减轻至消失。
心绞痛：当心绞痛发作，一时无法找到硝酸甘油片时，旁人可用拇指甲掐患者中指甲根部，让其有明显痛感受，便可一压一放，坚持三至五分钟，按内关三至五分钟，症状便可缓解。
晕厥：晕厥即面色苍白，恶心欲呕，出冷汗甚至不省人事。此时，他人可用拇指与食指捏压患者手之虎口，捏压十余下时，掐人中，平素体质虚者，还可按摩足三里，心脏病者按压内关，一般可以苏醒。
上述方法只能应急，效果不好者，需立即去医院就诊，以防延误病情。
湘潭市中心医院 主治医师 彭农建, http://www.100md.com
节日出行在外，有时不免出现不适或急症，如果身边无药，这时不妨采用穴位按压的方法来解急。
晕车：发生头晕时可按摩太阳穴(眉梢与眼睛外角之间，向后一横指的凹陷处)、人中穴(鼻唇沟上中1/3交界处)、风池穴(左右头后发际凹陷处)，感觉恶心、想呕，按压内关穴(屈指前臂正中鼓起两肌腱之间，腕横纹上三指)，并擦清凉油、风油精。
头痛：一般前额头痛，自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴，压至胀痛，并按顺时针方向旋转约一分钟，自印堂至前发际擦按，头痛便可减轻。后头头痛按摩颈后两侧、风池。
胃痛：用手掌顺时针、逆时针按摩胃部，按揉足三里穴，用双拇指揉足三里穴(足三里穴在外膝盖眼下四指，胫骨外侧一横指处)，待有酸麻胀感后3~5分钟，按摩内关，胃痛可明显减轻至消失。
心绞痛：当心绞痛发作，一时无法找到硝酸甘油片时，旁人可用拇指甲掐患者中指甲根部，让其有明显痛感受，便可一压一放，坚持三至五分钟，按内关三至五分钟，症状便可缓解。
晕厥：晕厥即面色苍白，恶心欲呕，出冷汗甚至不省人事。此时，他人可用拇指与食指捏压患者手之虎口，捏压十余下时，掐人中，平素体质虚者，还可按摩足三里，心脏病者按压内关，一般可以苏醒。
上述方法只能应急，效果不好者，需立即去医院就诊，以防延误病情。
湘潭市中心医院 主治医师 彭农建, http://www.100md.com