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编号:2197
蜜汁美人动人心
http://www.100md.com 2009年1月22日 大众卫生报 2009.01.22
     晓王

    拥有光洁如玉的肌肤是每个女人心中的梦想。其实,美容护肤不一定要靠昂贵的化妆品,被誉为“百花之魂”的蜂蜜,就是自然界赐给女人的美容佳物。下面介绍几种蜜汁对养颜护肤效果很好。

    蜂蜜菊花汁: 蜂蜜500克,鲜菊花花瓣500克。将鲜菊花瓣捣烂,加水煎提半小时,连续两次等量提取,滤除残渣,合并两次提取液,小火浓缩至500毫升,待凉至60℃ 以下时加入蜂蜜,凋匀。每日饭前服用,每次20毫升。此汁提神健身,消除疲劳。

    蜂蜜胡萝卜汁: 蜂蜜40克,胡萝卜250克。榨取胡萝卜汁液,加入蜂蜜,搅拌均匀,早晚空腹时分两次以温水送服。此汁健身强体,健胃消食,对各种维生素缺乏症有效。

    蜂蜜西红柿汁: 蜂蜜40克,西红柿100克。将西红柿榨汁,加入蜂蜜搅匀。早晚空腹分两次用温开水冲服。此汁增进食欲,提高精力,并有维持酸碱平衡、促进造血功能作用。

    蜂蜜南瓜汁: 蜂蜜45克,南瓜200克。榨取南瓜汁液,加入蜂蜜搅匀。早晚空腹分两次温开水送服。此汁有利尿、减肥、软化血管的作用,并有镇静安眠解除困乏的功效。

    蜂蜜柠檬汁: 蜂蜜40克,柠檬1只。柠檬洗净,榨汁,兑水500毫升,再加入蜂蜜调匀。每日一剂,长期服用。此汁健身防病,消除疲劳。

    蜂蜜芹菜汁: 蜂蜜45克,芹菜150克。榨取芹菜汁液,加入蜂蜜搅匀。早晚空腹分两次温开水送服。此汁有通便、减肥、排毒作用,对心血管及神经系统有补养功效。晓王, http://www.100md.com