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节日莫忘护肤
http://www.100md.com 2009年1月22日 大众卫生报 2009.01.22
     贺军成

    在旅途中:春节出游,天南地北、长途跋涉、饮食不定、水土不服,都有可能使人的皮肤出现异常。在这种情况下,更要注意保养。首先,防冻防风必不可少。其次,日常的皮肤护理也应像在家时一样继续进行。不能因为人在旅途,皮肤的保养护理也放了假。第三,脸色晦暗很大程度上是因为肌肤过度劳累、皮肤缺水,因此补水是旅途皮肤护理重要的一环。途中,最便捷的办法就是随身携带高保湿面膜。

    在迪厅酒吧:假期不出游呆在本地“潇洒”的朋友,尽量还是在午夜12点以前回家吧!因为休息是肌肤护理与保养的最有效方法。娱乐场所是密闭空间,空气中尘埃量大,肌肤容易缺水。因此,事先涂上隔离霜非常有必要,晚上回来也一定要赶紧卸妆、清洁脸部,涂上保养品之后再上床睡觉。

    如果你已经出现粉刺、黑眼圈、眼袋等,就要赶快采取补救措施。出现眼袋、黑眼圈,可用眼霜来帮助改善。希望恢复得快一些,可以在第二天去美容院做一个SPA,或者去健身会所跳操锻炼,让保养和护理一气呵成。

    在聚会中:常言道,民以食为天。火锅、海鲜以及辛辣性的食物……平时不敢吃的,过节时可能都不管不顾了。过量食用辛辣食物,会导致肠胃功能紊乱。于是,肤色失去了光泽,小痘痘也一个个地往外冒。所以,假期聚会时还是应该有所忌口,不能只贪一时之快。 贺军成, http://www.100md.com