舌头透露你的健康密码
舌尖红
如果同时伴面色红，咽干喜冷饮，嘴里起溃疡，心中烦躁，就是中医里面的“阴虚火旺”心火亢盛的表现。平时可用麦冬、南花、胖大海代茶饮，咽痛严重者可加金银花。还可以在背部或耳尖点刺放血法以清泻火。或揉搓手心、足心。
舌质淡、苔白
如果有这样的情况并且觉得怕冷，浑身疼，无汗，鼻塞，流清鼻涕，咽痛发痒，咳嗽出白稀痰的话，这就是中医所说的“风寒感冒”外感风寒，毛孔闭塞，只要发汗散寒即可。
舌头有裂纹
如果舌头上没有舌苔，且舌面上出现许多“裂纹”没有不适感，那么属生理性的，不需治疗，如在重病后出现裂纹舌，舌红无苔，且有不适感，属阴虚，需配合药物治疗。
舌苔花剥
舌头有的地方有薄苔，有的地方光滑无苔，出现不规则的一块块“地图样”，这叫“地图舌”，如果没有任何不适感觉，是生理现象，不需治疗。如果长期有胃病或其他慢性病，出现“地图舌”则多属阴虚表现，在治疗原发病的同时，可喝西洋参茶促进自愈。
舌边有齿印
舌体胖大，舌苔薄白而且舌边有齿印，这可能是脾胃运化功能相对不足，食物的消化吸收易出现障碍。如果还出现面色发白、怕冷、四肢冰凉、精神不振、腰酸腿软、大便稀、次数多、下肢浮肿等症状，可能就属于脾肾阳虚。
舌苔发黑、黏腻
舌苔黑但舌边尖呈正常的淡红色，并且没有其他明显不适，就可能属于“染色”现象。可能吃了什么着色的食物或药物，以上情况不属病态，不必紧张。但平时胃病较重的患者观察到黑苔就要警惕，如果舌边尖呈深红色，甚至发青发紫，说明病情加重，就要到医院就诊了。
广东省中医院 主任医师
杨志敏(吴远团整理)
★相关链接
正常舌象什么样
正常舌象可概括为六个字：“淡红舌薄白苔”，具体地说，就是舌色淡红鲜明，舌质滋润，舌体大小适中，柔软灵活，舌苔均匀，薄白而润。, 百拇医药
如果同时伴面色红，咽干喜冷饮，嘴里起溃疡，心中烦躁，就是中医里面的“阴虚火旺”心火亢盛的表现。平时可用麦冬、南花、胖大海代茶饮，咽痛严重者可加金银花。还可以在背部或耳尖点刺放血法以清泻火。或揉搓手心、足心。
舌质淡、苔白
如果有这样的情况并且觉得怕冷，浑身疼，无汗，鼻塞，流清鼻涕，咽痛发痒，咳嗽出白稀痰的话，这就是中医所说的“风寒感冒”外感风寒，毛孔闭塞，只要发汗散寒即可。
舌头有裂纹
如果舌头上没有舌苔，且舌面上出现许多“裂纹”没有不适感，那么属生理性的，不需治疗，如在重病后出现裂纹舌，舌红无苔，且有不适感，属阴虚，需配合药物治疗。
舌苔花剥
舌头有的地方有薄苔，有的地方光滑无苔，出现不规则的一块块“地图样”，这叫“地图舌”，如果没有任何不适感觉，是生理现象，不需治疗。如果长期有胃病或其他慢性病，出现“地图舌”则多属阴虚表现，在治疗原发病的同时，可喝西洋参茶促进自愈。
舌边有齿印
舌体胖大，舌苔薄白而且舌边有齿印，这可能是脾胃运化功能相对不足，食物的消化吸收易出现障碍。如果还出现面色发白、怕冷、四肢冰凉、精神不振、腰酸腿软、大便稀、次数多、下肢浮肿等症状，可能就属于脾肾阳虚。
舌苔发黑、黏腻
舌苔黑但舌边尖呈正常的淡红色，并且没有其他明显不适，就可能属于“染色”现象。可能吃了什么着色的食物或药物，以上情况不属病态，不必紧张。但平时胃病较重的患者观察到黑苔就要警惕，如果舌边尖呈深红色，甚至发青发紫，说明病情加重，就要到医院就诊了。
广东省中医院 主任医师
杨志敏(吴远团整理)
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正常舌象什么样
正常舌象可概括为六个字：“淡红舌薄白苔”，具体地说，就是舌色淡红鲜明，舌质滋润，舌体大小适中，柔软灵活，舌苔均匀，薄白而润。, 百拇医药