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护肤美容巧用盐
http://www.100md.com 2009年3月19日 大众卫生报 2009.03.19
     傅绘

    沐浴:安全使用让肌肤柔滑细嫩

    浴盐含有人体所需的铁、钙、硒、镁等多重微量元素,以及所含矿物质和添加的精油成分还可补充肌肤营养,使得肌肤更加健康富有光泽。

    用法:浴盐的使用方式并不全都相同。有的适合蒸桑拿时用,浴盐随蒸气放松和清洁肌肤;有的适合淋浴,将盐装入小巧的布袋轻擦身体,或是吊在花洒上,直流而下;有的必须放入浴缸加水浸浴,才能充分发挥去除疲劳、爽洁肌肤的功效。在使用浴盐之前,一定要做个简单的皮肤测试:在手臂内侧柔软的部位使用浴盐,如果皮肤有刺痛感,则要降低浴盐的浓度,如果实在刺痛难忍,不建议使用浴盐。

    浴盐一周用一次即可,尽量不要频繁使用。配合精油一起按摩肌肤,效果更好。

    洁面:控油缩毛孔祛死皮

    用深海浴盐洗脸,不仅可以促进新陈代谢,而且深层清洁肌肤,祛除油脂和角质。

    用法:洗脸时,先用清水清洁面部,然后再舀一勺洁面盐,加入水搅匀,用指尖蘸取盐水从额头向下颌涂抹,指腹轻轻按摩30秒后,用温水冲洗干净。切忌让盐在脸上停留太长时间,以免刺激肌肤。油性肌肤的人,经常用洁面盐洗脸更能达到紧肤控油的功效。

    足浴:防止双脚干裂

    经常泡泡足浴,不仅能让全身血液循环更加顺畅,而且能使双脚白嫩润滑。

    用法:用一只木质的足浴桶,让小腿浸在温暖的水中。每天睡觉前用足浴盐泡脚10分钟,用手搓揉3-5分钟,既能消除疲劳,还会令脚上的肌肤远离干裂更滋润。

    洗发:远离脱发秀发不油腻

    选一款含中药成分的洗发盐,不仅能彻底洗净头发及头皮的污垢,还能避免落发及头屑的产生,让秀发重回健康亮泽。

    用法:对于油性头发,可选用这种洗发盐,并细心按摩头皮。但洗发盐不宜天天用,一般5天用一次,还能有效防止脱发。傅绘, 百拇医药