苏慧伦：开心就美丽
梦蝶
台湾歌星苏慧伦以清丽的外貌、脱俗的气质，在歌坛脱颖而出，成为青春偶像派的代表人物。在个人的皮肤保养方法上，苏慧伦较注重皮肤的护理，每次卸妆，都会乖乖地把该卸的妆清洗得干干净净。说起皮肤的保养之道，苏慧伦认为多喝水是养颜美容的不二法则。另外睡眠是另一贴美容良方，尽管拍戏会让睡眠时间不固定，但苏慧伦总是见缝插针地小睡一会。
[专家点评] 喝水既经济又有效，所以抓住机会就补充水份；而睡眠不足，会引起身体血液循环的不正常，使皮肤表面毛细血管代谢失调，长此下去，皮肤就会黯淡、无光、缺乏神采。因此，睡眠对女人是十分重要的。喝水与充足的睡眠，这已经是许多美丽女子的保养方式。
●由于睡眠时间无法控制，因此，苏慧伦有着自己的保养秘方：①美容：蜂蜜加柠檬可以治感冒，也能护肤美颜。②运动：游泳和去有很多健身器材的健身房。③吃的忌讳：少吃辣、凉、油炸的食物，水果多多益善。④很累的时候：不要绷紧脸，努力想想别人说的笑话。
[专家点评] 情绪的好坏，不仅影响各脏器生理功能，而且直接影响到肤色的变化。人遇到高兴的事，心情愉悦，大脑内的神经调节物质乙酰胆碱分泌增多，有利于血液通畅，皮下血管扩张，微循环得到改善，血液涌向皮肤，面色红润，容光焕发，给人以精神抖擞、充满朝气的感觉。相反，当人过度紧张，情绪低落时，体内儿茶酚胺类物质释放过多，肾上腺分泌增加，使血管收缩，供应皮肤的血流量骤减，导致面色苍白或蜡黄，同时会伴有血压升高、心慌头晕，手脚发凉等现象。还有些人爱动怒、爱发火，终目脸色乌青，将脸拉得老长，那就是“一丑遮百俊”了。梦蝶, 百拇医药
台湾歌星苏慧伦以清丽的外貌、脱俗的气质，在歌坛脱颖而出，成为青春偶像派的代表人物。在个人的皮肤保养方法上，苏慧伦较注重皮肤的护理，每次卸妆，都会乖乖地把该卸的妆清洗得干干净净。说起皮肤的保养之道，苏慧伦认为多喝水是养颜美容的不二法则。另外睡眠是另一贴美容良方，尽管拍戏会让睡眠时间不固定，但苏慧伦总是见缝插针地小睡一会。
[专家点评] 喝水既经济又有效，所以抓住机会就补充水份；而睡眠不足，会引起身体血液循环的不正常，使皮肤表面毛细血管代谢失调，长此下去，皮肤就会黯淡、无光、缺乏神采。因此，睡眠对女人是十分重要的。喝水与充足的睡眠，这已经是许多美丽女子的保养方式。
●由于睡眠时间无法控制，因此，苏慧伦有着自己的保养秘方：①美容：蜂蜜加柠檬可以治感冒，也能护肤美颜。②运动：游泳和去有很多健身器材的健身房。③吃的忌讳：少吃辣、凉、油炸的食物，水果多多益善。④很累的时候：不要绷紧脸，努力想想别人说的笑话。
[专家点评] 情绪的好坏，不仅影响各脏器生理功能，而且直接影响到肤色的变化。人遇到高兴的事，心情愉悦，大脑内的神经调节物质乙酰胆碱分泌增多，有利于血液通畅，皮下血管扩张，微循环得到改善，血液涌向皮肤，面色红润，容光焕发，给人以精神抖擞、充满朝气的感觉。相反，当人过度紧张，情绪低落时，体内儿茶酚胺类物质释放过多，肾上腺分泌增加，使血管收缩，供应皮肤的血流量骤减，导致面色苍白或蜡黄，同时会伴有血压升高、心慌头晕，手脚发凉等现象。还有些人爱动怒、爱发火，终目脸色乌青，将脸拉得老长，那就是“一丑遮百俊”了。梦蝶, 百拇医药