当前位置: 首页 > 期刊 > 《大众卫生报》 > 2009.04.21
编号:3851
要时尚也要健康
http://www.100md.com 2009年4月21日 大众卫生报 2009.04.21
     香包是女士的“第二张脸”,马虎不得。不过,如选用不当也会带来健康问题。

    Fashion香包也惹病

    [单肩挎包] 医学专家们指出,单肩挎包的人容易患“挎包病”。

    这是因为,单肩挎包时挎包带很容易往下滑,挎包人为了防止挎包下滑,不自觉地抬高肩膀以稳住挎包,这种姿势使肩背部肌肉长时间处于收缩状态,肌肉的紧张引起痉挛和肩背部酸痛。同时,单肩挎包迫使脖颈强直,引起颈部神经末梢疼痛,久而久之,还会造成两肩高低不对称。

    预防“挎包病”,应两肩与手提挎包相互交替进行。“挎包病”的治疗,轻者,只要停止用单肩挎包,症状当天即可缓解。如因长时间单肩挎包,已造成肌肉痉挛、颈强直、神经末梢炎等症状,则应停止挎包,并及时热敷、按摩。

    [时尚大包包] 由于大包包内需要装大量的物品,才能让包包显得饱满,因此,不少女士不得不往包包内填充东西,使包包的重量大大增加。英国《每日邮报》曾援引研究报告提供的数据报道说,过去5年间,女性提包平均重量上升38%,如今为2.4公斤,且重量还有不断增加的趋势。专家指出,短时间携带太沉重的提包不会立即造成损伤,但压力长时间累积将是对女性健康的极大威胁,而近期越来越频繁出现的背痛病例就是表症之一。
, http://www.100md.com
    人们在携带大包时要纠正不良的走路姿势,应该保持身体笔直,让头和肩膀自然放松。最好把包换成体积和重量较小的那种。未成年人携带的手袋应不超过他们体重的10%―15%,这样可有效分散负载。如果大包是一种时尚饰物,那么偶尔背一下,或象征性地背一下也未偿不可,但要注意减负。梁宏

    包包要定期清洁

    现代生活中,手包、提包、挎包跟随人们出入各种场合,然而,很多人都忽视了它的卫生,有人一年半载才擦擦皮包表面的污垢,有人甚至从不清洁。

    整天不离身的包,长时间使用可能就会成为藏污纳垢之所。包里通常装的是需要频繁取用的物品,如钥匙、手机、纸巾,这些物品本身带有不少细菌和污垢;还有人经常往包里放食物、书报等,也有可能将脏物带进包里。而提包表面的卫生状况更糟糕,因为很多人在餐馆、车站等公共场所落座后,随手把包放在桌子、椅子、窗台上,回到家里就往沙发上扔,更轻易沾染细菌。
, http://www.100md.com
    因此,应该定期清洁随身携带的包。现在大多数人用的是皮包,其表面一般都用增塑剂和着色剂处理过,一遇有机溶剂,会迅速溶解,从而使皮面失去光泽、发硬,所以最好用专用的皮革清洁剂进行清洁,不仅能去污、除菌,还能使皮面变得更加光亮。有污垢难以清除时,可以用橡皮轻轻地擦拭,再涂抹皮革保养油。接缝处的污垢可以用旧牙刷清除。

    至于皮包里面的清洁,可以把布料翻出来,用刷子把边缝里的脏物刷干净,然后用软布蘸取稀释过的中性清洁剂,把水拧干,仔细地擦拭布料。用清洁剂擦过一遍之后,再用干布擦一遍,随后放在阴凉通风处晾干,注重不要放在太阳下暴晒。

    假如是布包,清洁起来就简单多了,可以直接泡在水里,用洗衣液或肥皂洗刷,但需要注重的是,最好把包的里外翻过来,仔细清洗。

    由于提包不可能天天清洗,平时注重不要往包里放不清洁的东西,轻易掉屑的物品和易漏的液体要包装严密再放进去;每星期应该整理一次包里的物品,发现污垢及时清洗。此外,提包、挎包不要随手放,最好把它挂起来。 董绍军
, http://www.100md.com
    挑选丝袜讲究多

    眼下天气已逐渐转暖,爱美的女士又迫不及待地翻出了性感十足的丝袜,一展女性的妩媚。别看小小的丝袜,如果不会采购,买了劣质产品,不但起不到美感效果,反而会引起健康问题。

    首先丝袜具有透气功能,即使在夏天也能排出闷热的湿气,让你不再有汗水粘腻皮肤的烦恼,让肌肤和空气自由接触;而劣质丝袜则使汗孔不能舒张,影响汗液的排出,汗液中的皮肤代谢产物,刺激皮肤,发生皮肤炎症。

    其次丝袜应具有弹性,收紧腿部赘肉,使腿部线条更优美,还能有效地防止静脉曲张,特别延伸至腹部的弹性应更强,帮助收紧小腹,塑造完美体形;而普通丝袜则不会具备这样的功能。

    高质量的丝袜应具有极强的黏附性,与肌肤紧密贴合,即使在膝盖、腘窝处也不见一丝皱褶,宛如第二层肌肤,并且丝袜颜色透明均一,遮盖力强,使肌肤看上去更细腻、有光泽;而劣质丝袜穿在身上会感觉不服帖。
, http://www.100md.com
    高质量的丝袜应该经过热的延伸处理,使其更牢固耐磨不易抽丝,加热的丝更具有防静电的功效,不吸尘土还能避免出现吸附裙子的尴尬;而普通丝袜很容易钩坏,且吸附灰尘和裙摆,既影响美观,也不利于保护皮肤。常恒

    面料与健康

    人们在选择衣服的时候,大多从款式、色彩等方面去考虑,却很少了解做衣服用的面料对自身健康的影响。需不知,面料与人体健康关系密切,用不好,会引起一些皮肤病。

    ●化纤面料

    化纤面料穿起来轻松、柔软、挺括,而且色彩斑斓,但是,对皮肤有一定的刺激性,很容易导致过敏性皮炎,引起瘙痒、疼痛、红肿或水泡。 另外,这类面料透气和吸湿性差,影响汗液蒸发和皮肤呼吸。面料上带有的弱电,容易吸附空气中的灰尘,引起支气管哮喘。有的在衣服互相摩擦或与皮肤摩擦中产生静电,对皮肤有不良影响.这样的面料不要直接与皮肤接触。
, 百拇医药
    ●真丝面料

    真丝被称为纺织品中的“皇后”,人们接受它不仅仅因其美丽轻盈、柔软滑爽,很大程度上在于它具有独特的保健功能和很好的透湿性能,即便是夏天出汗,真丝衣服也能起到吸湿和透气的作用,有利于调节人体的温湿度。真丝服装与皮肤接触,不会带来麻烦,相反,通过人体活动,能对皮肤产生按摩作用,增强表皮细胞的活力,防止皮肤老化。真丝对某些皮肤病还能起到辅助治疗的功效。

    ●全棉面料

    具有良好的吸湿性和透气性。一般毛、棉纤维吸湿性好,并能较快蒸发,使织品保持干燥,有利于皮肤的清洁。有机棉也属于棉系列,由于完全天然,没有收到污染,是棉类面料中的上等品。透气性好的面料可以把皮肤排出的汗液和污气散发出去,使皮肤保持干燥,并可调节体温,以免影响皮肤的新陈代谢,有碍健康。老人和小孩最适合用这种面料做服装。

    ●麻类纤维面料
, http://www.100md.com
    从麻的茎杆中抽离出來的麻纤维,很有质感。麻纤维十分通風涼爽,不会对皮肤造成什么不利影响,特别適合夏天穿著。目前,麻类家族的很多品种都可以用来做内衣,还有麻棉混纺等,更具有优良的品质。志云

    丝袜搭配有技巧

    市面上的丝袜分九分丝袜、大网眼丝袜、长筒丝袜、六分丝袜等,各类丝袜各有独特的风情,如果搭配不当,就会产生相反的效果。

    九分丝袜:九分袜也叫裤袜,是近年来非常流行的丝袜款式,这种袜子对腿部可以起到修饰的作用,但是需要腿型比较直。

    大网眼丝袜:性感的大网眼丝袜具有很好的腿部修型作用,搭配上高跟鞋可以起到拉长腿部的效果。

    长筒丝袜:在搭配时都需要注意的是,鞋子一定要选择与袜色相近的纯色款式,以免造成搭配过于繁杂而没有了重点。

    六分丝袜:这种正好卡在小腿最粗位置的六分袜,对于腿型的要求比较高,特别适合大腿较丰满而小腿偏细的女士。

    另外,丝袜应该具有维持正常体温、保持身体清洁的作用。袜子久穿后,积蓄的污物容易分解而散发出强烈的恶臭,应勤洗勤换,以保持足部的舒适和清洁卫生。梦蝶, http://www.100md.com