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甩脂腰带减肥缺乏科学依据
http://www.100md.com 2009年7月9日 大众卫生报 2009.07.09
     徐国庆

    “甩脂减肥”是通过甩脂机(甩脂腰带)的剧烈振动,将人体脂肪细胞挤得小一点,脂肪细胞之间的空隙小一点,从而达到表面减肥的效果。甩脂机真的能够甩掉脂肪?振动减肥真的科学吗?

    有关专家指出,商家宣称甩脂机通过振动减肥的原理是缺乏医学依据的。因为肥胖是脂肪摄入过多、消耗少而造成的。甩脂机的局部振动并不能达到消耗脂肪的目的,若长期使用,会对人体循环系统、心血管系统、肌肉形成组织产生不良影响,产生眩晕、供血不足等症状。

    甩脂机就是一个被动按摩机,只能起到按摩作用,肌体没有主动运动不会有任何热量损失,也达不到消耗脂肪的目的。而在长时间高频剧烈的外力振动下,人的骨骼、内脏、脊椎都有可能受到影响。剧烈的全身振动可能会影响肠胃的正常功能,抑制胃酸分泌,如果是采取坐姿,还可能导致脊柱肌肉劳损,在振动下椎管也有可能发生水肿现象,还可能诱发椎间盘突出症。

    减肥需对减肥者实施一套科学的、有配套措施的系统治疗方案才能成功,而不能急于求成。科学合理饮食、良好的生活习惯与运动是最好的减肥方法。徐国庆, 百拇医药