暑天“生脉饮”立秋“秋梨膏”
韩志海
暑天天气炎热，室外温度特别高，这时体力、脑力劳动者非常容易虚弱，中医认为，此时有条件的不妨吃一点生脉饮。生脉饮是由人参、麦冬、五味子制成，暑热季节，人体的阳气每天都在不停地往外“跑”，导致内里阳气不足，所以需要用人参补气；汗出得太多了，用五味子收敛，敛心气；天气太热，特别容易出汗，此时可以用麦冬补充体液、养阴。
立秋了，相应的对抗亚健康状态的还有“秋梨膏”。秋梨膏也叫雪梨膏，是以白梨(鸭梨、雪花梨)为主要原料配以其它止咳、生津、润肺药物，如生地、葛根、萝卜、麦冬、藕节、贝母、蜂蜜等中药加工熬制而成的膏剂。秋梨味酸甜、性寒凉，能生津、止渴、润肺、清心、利肠解毒，对热病伤津所致的烦渴、胸中热闷、肺燥干咯、大便秘燥等症有较好治疗作用。韩志海, http://www.100md.com
暑天天气炎热，室外温度特别高，这时体力、脑力劳动者非常容易虚弱，中医认为，此时有条件的不妨吃一点生脉饮。生脉饮是由人参、麦冬、五味子制成，暑热季节，人体的阳气每天都在不停地往外“跑”，导致内里阳气不足，所以需要用人参补气；汗出得太多了，用五味子收敛，敛心气；天气太热，特别容易出汗，此时可以用麦冬补充体液、养阴。
立秋了，相应的对抗亚健康状态的还有“秋梨膏”。秋梨膏也叫雪梨膏，是以白梨(鸭梨、雪花梨)为主要原料配以其它止咳、生津、润肺药物，如生地、葛根、萝卜、麦冬、藕节、贝母、蜂蜜等中药加工熬制而成的膏剂。秋梨味酸甜、性寒凉，能生津、止渴、润肺、清心、利肠解毒，对热病伤津所致的烦渴、胸中热闷、肺燥干咯、大便秘燥等症有较好治疗作用。韩志海, http://www.100md.com