期望过高易焦虑
卫华
最近与学生交谈时发现，造成他们学习压力大和考试焦虑的重要原因之一，是父母的期望过高。不少学生说：“父母对我们真的非常关心，生活上无微不至，学习上千叮咛万嘱咐，精神上殷切期望，但使我们感到在关心的背后，有一股巨大的压力。”据调查，30%的学生对来自家庭过大的压力感到烦躁不安，有70%的学生表示“考不好难以向家长交差”。青少年时期是心理障碍的多发期，更是不健康行为的孕育期。过大的压力往往导致孩子“心病”的发生。
心理学研究表明，期望是一个可变的心理状态。适当的期望对孩子的成长会产生积极的推动作用，但如果期望过高，孩子可望不可及，造成的结果必然是消极的。如孩子的实际学习水平一般，家长则要求他考出班上前5名的成绩，并立志考全国重点院校。这对孩子来说，无疑非常困难，在一段时间的努力之后，劳而无功，必然会丧失信心。如果家长一味要求他去完成这不可能达到的目标，孩子必然表现出焦虑、自卑，甚至恐惧的绪绪；他对家长也只能采取“阳奉阴违”的态度，严重时还可能出现逆反和对抗行为，与家长的交流越来越少，对父母失去热情，对学习失去兴趣，对自己也失去信心。卫华, http://www.100md.com
最近与学生交谈时发现，造成他们学习压力大和考试焦虑的重要原因之一，是父母的期望过高。不少学生说：“父母对我们真的非常关心，生活上无微不至，学习上千叮咛万嘱咐，精神上殷切期望，但使我们感到在关心的背后，有一股巨大的压力。”据调查，30%的学生对来自家庭过大的压力感到烦躁不安，有70%的学生表示“考不好难以向家长交差”。青少年时期是心理障碍的多发期，更是不健康行为的孕育期。过大的压力往往导致孩子“心病”的发生。
心理学研究表明，期望是一个可变的心理状态。适当的期望对孩子的成长会产生积极的推动作用，但如果期望过高，孩子可望不可及，造成的结果必然是消极的。如孩子的实际学习水平一般，家长则要求他考出班上前5名的成绩，并立志考全国重点院校。这对孩子来说，无疑非常困难，在一段时间的努力之后，劳而无功，必然会丧失信心。如果家长一味要求他去完成这不可能达到的目标，孩子必然表现出焦虑、自卑，甚至恐惧的绪绪；他对家长也只能采取“阳奉阴违”的态度，严重时还可能出现逆反和对抗行为，与家长的交流越来越少，对父母失去热情，对学习失去兴趣，对自己也失去信心。卫华, http://www.100md.com