摆正心态买彩票
朱本浩
前不久，河南一彩民中得3.6亿元福彩巨奖，消息传出后，重庆一名痴迷彩票的女子坚称自己“才是3.6亿元巨奖得主”，并四处寻找中奖彩票，后经医生诊断，她得了“彩票中奖幻想症”。
近几年来，各种各样的彩票以势不可挡的力量闯入人们的生活中，无需太多投入便可唤起每一个彩民对大奖的美好梦想。然而，也有少数彩民在追求大奖的道路上扭曲了心态，特别是在得知别人中得大奖时，心里失去平衡，出现心理障碍。
心理学家提醒，彩民首先要正确认识彩票是一种幸运游戏的本质，在买彩票时不能对它寄予获得经济回报的厚望。其次，要学会心理调适。
转移注意力 尽可能避开导致心理困境的外部刺激。例如，彩民可以通过将买彩票的注意力转移到买彩票的娱乐性上来，就可以有效转移对中奖的注意力，这样中了奖反而是一个意外的惊喜。
当作公益事业 酸葡萄与甜柠檬效应，心理学上叫做合理化，就是通过找一个理由为自己解脱，使内心获得平衡的办法。买彩票是为社会公益事业作贡献，只要有这个信念，心里应该永远是甜的。
换角度思考 其实，彩民应该多想一想彩票带给自己的快乐，等待开奖的激动以及买彩票带来的美好希望，多看到积极的一面，就可以走出不快的心理困境。
为人做善事 彩民应充分认识彩票的发行宗旨，买彩票其实也是做了件善事，参与了公益事业。通过这样的思考，就可以解决过分追求大奖和一夜暴富引发的心理障碍。
降低期望值 中奖是一个随机事件，可遇不可求。彩民可以将中奖的期望值降低。朱本浩, http://www.100md.com
前不久，河南一彩民中得3.6亿元福彩巨奖，消息传出后，重庆一名痴迷彩票的女子坚称自己“才是3.6亿元巨奖得主”，并四处寻找中奖彩票，后经医生诊断，她得了“彩票中奖幻想症”。
近几年来，各种各样的彩票以势不可挡的力量闯入人们的生活中，无需太多投入便可唤起每一个彩民对大奖的美好梦想。然而，也有少数彩民在追求大奖的道路上扭曲了心态，特别是在得知别人中得大奖时，心里失去平衡，出现心理障碍。
心理学家提醒，彩民首先要正确认识彩票是一种幸运游戏的本质，在买彩票时不能对它寄予获得经济回报的厚望。其次，要学会心理调适。
转移注意力 尽可能避开导致心理困境的外部刺激。例如，彩民可以通过将买彩票的注意力转移到买彩票的娱乐性上来，就可以有效转移对中奖的注意力，这样中了奖反而是一个意外的惊喜。
当作公益事业 酸葡萄与甜柠檬效应，心理学上叫做合理化，就是通过找一个理由为自己解脱，使内心获得平衡的办法。买彩票是为社会公益事业作贡献，只要有这个信念，心里应该永远是甜的。
换角度思考 其实，彩民应该多想一想彩票带给自己的快乐，等待开奖的激动以及买彩票带来的美好希望，多看到积极的一面，就可以走出不快的心理困境。
为人做善事 彩民应充分认识彩票的发行宗旨，买彩票其实也是做了件善事，参与了公益事业。通过这样的思考，就可以解决过分追求大奖和一夜暴富引发的心理障碍。
降低期望值 中奖是一个随机事件，可遇不可求。彩民可以将中奖的期望值降低。朱本浩, http://www.100md.com