冬季这样护唇
苏雨霞
随着冬天的邻近，空气变得阴冷而干燥，唇部干燥、脱皮、皲裂甚至出血等现象越来越严重。人们通常以为只要涂上润唇膏就能令嘴唇得到足够的保护，但事实上嘴唇的护理应该是全面的，因为双唇对抗环境侵扰的耐力是整个身体肌肤中最弱、最容易“衰老”的，加上一直裸露在外，所以很容易受环境的侵害而变得没有生气。一般来说唇部护理的基本原则是滋润、保湿、紧致肌肤角质层细胞、防晒及防止唇肌老化等。因此，只要做好下面这五步，就不会有嘴唇不适的困扰了。
第一步 临睡前先做唇部运动，让唇部肌肉充分放松，加速嘴唇处的血液循环。方法为：嘴唇保持“啊”音5秒钟；保持“哎”音5秒钟后放松；用力保持“O”音5秒钟；最后保持“一”和“屋”音形状各5秒钟(重复以上动作5分钟)。
第二步 在双唇涂上一层厚厚的护唇膏。
第三步 将保鲜膜敷在唇上——依照唇部的需求，剪下适当大小的保鲜膜敷在嘴唇上，如此一来就能将滋润锁进你的双唇中。
第四步 再覆盖上热毛巾——如果是唇部更干燥的人可以在敷了保鲜膜的嘴唇上，再覆盖上热毛巾，停留约10—20分钟的时间。
第五步 最后由唇中间往外轻轻按摩——使用手指轻的按摩刚热敷完的双唇，像弹钢琴般由唇中间往外的方向轻点即可。苏雨霞, 百拇医药
随着冬天的邻近，空气变得阴冷而干燥，唇部干燥、脱皮、皲裂甚至出血等现象越来越严重。人们通常以为只要涂上润唇膏就能令嘴唇得到足够的保护，但事实上嘴唇的护理应该是全面的，因为双唇对抗环境侵扰的耐力是整个身体肌肤中最弱、最容易“衰老”的，加上一直裸露在外，所以很容易受环境的侵害而变得没有生气。一般来说唇部护理的基本原则是滋润、保湿、紧致肌肤角质层细胞、防晒及防止唇肌老化等。因此，只要做好下面这五步，就不会有嘴唇不适的困扰了。
第一步 临睡前先做唇部运动，让唇部肌肉充分放松，加速嘴唇处的血液循环。方法为：嘴唇保持“啊”音5秒钟；保持“哎”音5秒钟后放松；用力保持“O”音5秒钟；最后保持“一”和“屋”音形状各5秒钟(重复以上动作5分钟)。
第二步 在双唇涂上一层厚厚的护唇膏。
第三步 将保鲜膜敷在唇上——依照唇部的需求，剪下适当大小的保鲜膜敷在嘴唇上，如此一来就能将滋润锁进你的双唇中。
第四步 再覆盖上热毛巾——如果是唇部更干燥的人可以在敷了保鲜膜的嘴唇上，再覆盖上热毛巾，停留约10—20分钟的时间。
第五步 最后由唇中间往外轻轻按摩——使用手指轻的按摩刚热敷完的双唇，像弹钢琴般由唇中间往外的方向轻点即可。苏雨霞, 百拇医药