后腰发凉 多因体质虚寒
乔建彬
不少人一到冬季就后腰冰凉，感觉穿多少衣服都往外冒凉气，这是怎么回事呢？
后腰冰凉，可能是由于寒气入侵身体而长期淤积，所以才会有穿多厚都冰凉的感觉。或者是本身就是虚寒体质，这样容易后背、后腰甚至臀部都发凉、怕风。这类人可以坚持每天晚上用热水泡脚，水里可加入一些花椒，然后再喝一碗发汗的生姜红枣汤，或者是胡椒白萝卜汤，这样就可以将寒气排出，增加身体的热气。
不过，改善虚寒体质需要较长的时间，不能乱吃一些热性的药材去改善，例如有的人虽然虚寒、怕冷，但是一吃热性药物或食物就会上火。这是因为表寒过重，外寒不解，内热又起，可以先在后背拔罐将寒气带走，再吃热药或热的食物补身体。乔建彬, http://www.100md.com
不少人一到冬季就后腰冰凉，感觉穿多少衣服都往外冒凉气，这是怎么回事呢？
后腰冰凉，可能是由于寒气入侵身体而长期淤积，所以才会有穿多厚都冰凉的感觉。或者是本身就是虚寒体质，这样容易后背、后腰甚至臀部都发凉、怕风。这类人可以坚持每天晚上用热水泡脚，水里可加入一些花椒，然后再喝一碗发汗的生姜红枣汤，或者是胡椒白萝卜汤，这样就可以将寒气排出，增加身体的热气。
不过，改善虚寒体质需要较长的时间，不能乱吃一些热性的药材去改善，例如有的人虽然虚寒、怕冷，但是一吃热性药物或食物就会上火。这是因为表寒过重，外寒不解，内热又起，可以先在后背拔罐将寒气带走，再吃热药或热的食物补身体。乔建彬, http://www.100md.com