气虚之人怎样调治
杨相国
脾气虚的临床表现为四肢倦怠无力、少气懒言、大便稀、食欲不振、食后腹胀、食少纳呆、面色萎黄、舌淡、脉缓弱。治宜健脾益气，方用四君子汤：人参、白术、茯苓各15克，甘草10克水煎服。也可一日3次食大枣，每次食5枚。也可一日3次食蜂蜜，每次食一匙。将大枣5枚、白果15克、莲子30克、人参15克填入鸭腹内，加调料煮熟，于每顿饭时食用些鸭肉。也可将芡实、山药各药分研成细粉，每次服10克，一日3次。
肾气虚的临床表现为四肢倦怠无力、腰酸、畏寒肢冷、小便频数、夜尿频多，女子带下清稀、舌质淡、苔白薄、脉细弱。治宜补肾固摄，方用金匮肾气丸合缩泉丸。也可用龟板、肉苁蓉、鹿鞭、海狗鞭、生精果、人参、杜仲各等量研成细粉，每日服2次，一次服3克。也可将山药制成细粉作成各样食品食用。也可经常食栗子、海参。或将猪肾或驴肾加入一些枸杞子加调料煮食。或坚持每日食用30克核桃仁，分三次用，用后喝点枸杞水。(下)杨相国, 百拇医药
脾气虚的临床表现为四肢倦怠无力、少气懒言、大便稀、食欲不振、食后腹胀、食少纳呆、面色萎黄、舌淡、脉缓弱。治宜健脾益气，方用四君子汤：人参、白术、茯苓各15克，甘草10克水煎服。也可一日3次食大枣，每次食5枚。也可一日3次食蜂蜜，每次食一匙。将大枣5枚、白果15克、莲子30克、人参15克填入鸭腹内，加调料煮熟，于每顿饭时食用些鸭肉。也可将芡实、山药各药分研成细粉，每次服10克，一日3次。
肾气虚的临床表现为四肢倦怠无力、腰酸、畏寒肢冷、小便频数、夜尿频多，女子带下清稀、舌质淡、苔白薄、脉细弱。治宜补肾固摄，方用金匮肾气丸合缩泉丸。也可用龟板、肉苁蓉、鹿鞭、海狗鞭、生精果、人参、杜仲各等量研成细粉，每日服2次，一次服3克。也可将山药制成细粉作成各样食品食用。也可经常食栗子、海参。或将猪肾或驴肾加入一些枸杞子加调料煮食。或坚持每日食用30克核桃仁，分三次用，用后喝点枸杞水。(下)杨相国, 百拇医药